Senioriterveys

Iän karttuessa kansansairaudet, kuten diabetes ja sepelvaltimotauti yleistyvät, mutta aktiivisilla elämäntavoilla monet vaivat voi ehkäistä ennalta. Terveellinen ruokavalio, sopiva liikunta, kiinnostavat harrastukset ja itsestään huolehtiminen säännöllisin terveystarkastuksin lisäävät hyvinvointia ja pitävät kunnossa pidempään.