Virtsankarkailu naisella
Virtsankarkailun eri tyypit
Virtsankarkailu voidaan jakaa ponnistus-, pakko- ja sekamuotoiseen karkailuun.
- Ponnistuskarkailussa (ponnistusinkontinenssissa) virtsa karkaa ponnistuksen aikana, esimerkiksi urheillessa, yskiessä tai aivastaessa, ilman virtsaamispakon tuntemusta.
- Pakkokarkailussa (pakkoinkontinenssissa) virtsan karkaamista edeltää pakonomainen virtsaamistarve silloinkin, kun rakko ei ole täynnä. Tätä virtsankarkailun tyyppiä kutsutaan myös yliaktiiviseksi rakoksi.
- Sekamuotoisessa karkailussa esiintyy molempia virtsankarkailun tyyppejä.
Suosituimmat palvelut
-
Lantionpohjan fysioterapia
Lantionpohjan fysioterapiassa tutkitaan ja kuntoutetaan eri menetelmin naisten, miesten ja lasten lantionpohjan toimintahäiriöitä. Oireina voivat olla esimerkiksi virtsan- tai ulosteenkarkailu, emättimen laskeumat, seksuaalitoimintahäiriöt sekä erilaiset kiputilat lantion alueella. Synnytyksen aikainen tai jälkeinen oireilu on myös yksi tyypillinen syy hakeutua fysioterapiaan.
-
Virtsankarkailuleikkaus naisella
Virtsankarkailuleikkaus, eli inkontinenssileikkaus, on toimenpide, jolla hoidetaan ponnistusmuotoista virtsankarkailua. Virtsankarkailuleikkaus voidaan tehdä, jos muut hoitokeinot, kuten lantionpohjan lihasharjoittelu, eivät ole auttaneet riittävästi. Naisten virtsankarkailuleikkauksia tekevät gynekologit ja urologit. Varaa aika verkossa keskustellaksesi toimenpiteestä lääkärin kanssa.
Virtsankarkailun tutkiminen
Naisten virtsankarkailua tutkivat ja hoitavat sekä gynekologit että urologit. Varaa ensin aika gynekologin vastaanotolle, sillä virtsankarkailun tutkimiseksi tehdään gynekologinen tutkimus ja tutkitaan lantionpohjan lihasten kunto. Vastaanotolla kartoitetaan myös virtsankarkailuun vaikuttavat elämäntavat, perussairaudet ja lääkitykset. Tarvittaessa sinut ohjataan urologille jatkotutkimuksiin.
Karkailutyyppi selvitetään haastattelun ja oirekyselylomakkeiden avulla. Virtsaamispäiväkirja on apuna sekä tutkimisessa että hoidossa. Virtsankulkututkimuksia ovat flowmetria ja jäännösvirtsan määritys sekä virtsanäytteen tutkiminen. Ponnistusvirtsankarkailussa voidaan tehdä niin sanottu ” yskäisykoe”. Joskus tarvitaan virtsarakon tähystystä asian selvittämiseksi.
Vastaanotolle valmistautuminen
Huomioithan valmistautumisohjeet, jotta virtsankarkailun selvittämiseksi ei tarvitse varata toista käyntiä.
- Ennen vastaanottoa tulisi pitää virtsaamispäiväkirjaa kahden vuorokauden ajalta. Päiväkirjaan merkitään juodut nesteet sekä virtsamäärät kellonaikoineen.
- Vastaanotolle pitäisi tulla virtsarakko täynnä (noin 3 dl virtsaa).
Virtsankarkailun hoito
Hoitomenetelmän määrää virtsankarkailun tyyppi ja oireen voimakkuus. Elämäntapamuutokset ovat lähes aina tarpeen.
Kokeile näitä vinkkejä:
- Jos olet ylipainoinen, pyri pudottamaan painoa edes muutama kilo. Se auttaa usein myös virtsankarkailuun.
- Kiinnitä huomiota juomisen määrään ja ajoitukseen. Yli 1,5 litraa vuorokaudessa nautittu nestemäärä ilman hikoilua lisää virtsankarkailua, samoin kahvin, teen ja alkoholin juominen. Juomista ennen nukkumaan menoa kannattaa rajoittaa yöheräämisten vähentämiseksi.
- Ummetus voi pahentaa virtsankarkailua. Lisää ravintoon kuituja, juo riittävästi vettä ja liiku säännöllisesti helpottaaksesi ummetusta.
- Emättimen ohentuneet limakalvot kannattaa hoitaa kuntoon estrogeenia sisältävillä emätinpuikoilla tai -voiteella.
Ponnistuskarkailun hoito
Ponnistuskarkailussa ensisijainen hoito on lantionpohjan fysioterapia. Fysioterapeutin ohjaamilla harjoitteilla lantionpohjaa ja rakkoa voidaan vahvistaa ja siten estää virtsankarkailua.
Lue lisää: lantionpohjan fysioterapia
Tilapäistä apua ponnistuskarkailuoireeseen voi saada uretrarenkaalla. Uretrarengas on silikonista valmistettu rengas, joka asetetaan emättimeen tarpeen mukaan päivän ajaksi, ja poistetaan aina yöksi. Uretrarengas painaa virtsaputken kiinni emättimen seinämää vasten. Apuväline sovitetaan gynekologin vastaanotolla, jossa saa myös ohjauksen renkaan käytöstä kotona.
Virtsankarkailuleikkaus voi tulla kyseeseen ponnistuskarkailussa, jos elämäntapamuutokset ja lantionpohjan fysioterapia eivät auta.
Lue lisää: virtsankarkailuleikkaus
Pakkokarkailun ja sekatyyppisen karkailun hoito
Pakko- ja sekatyyppisen virtsankarkailun ensisijainen hoito on lääkehoito. Virtsankarkailulääkkeellä pyritään rauhoittamaan rakkoa ja estämään sen tahaton supistelu. Lääkehoitoon tarvitsee reseptin ja se voidaan aloittaa lääkärin päätöksellä.
Terveystalo-sovellus muistaa terveysasiat puolestasi
Terveystalo-sovellus pitää huolen terveystiedoistasi ‒ näet laboratoriotulokset ja reseptit kätevästi yhdessä paikassa. Vastaanotolla keskustellut asiat ja hoito-ohjeet säilyvät sovelluksessa tallessa. Jos olet aiemmin ollut työterveysasiakkaamme, kertyneet potilastiedot ja -historia pysyvät jatkossakin käytössäsi.
Lue lisää aiheesta
"Leikkaus oli pieni vaiva verrattuna vuosien kärsimykseen"
Virtsankarkailu aiheutti Jonna-Carita Kanniselle, 39, vuosien ajan suurta häpeää ja riesaa. Päiväkirurgiana tehty nopea leikkaus muutti elämän.
Suhtautuminen vaihdevuosiin ja niiden oireiden hoitoon on muuttunut, kertoo naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri
Viime vuosikymmenien suurin vaihdevuosiin liittyvä edistysaskel lääketieteessä on se, että vaihdevuosista puhutaan enemmän ja niiden oireiden moninaisuus tunnistetaan, kertoo Terveystalon naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Anna-Mari Heikkinen.
Totta vai tarua vaihdevuosista
Vaihdevuosiin liittyy paljon pelkoja ja turhia harhaluuloja. Terveystalon gynekologian erikoisalajohtaja Anna-Mari Heikkinen vastaa viiteen vaihdevuosia koskevaan väittämään.