Esittely
Psykologina minulla on työkokemusta sekä aikuisten että lasten ja nuorten parissa. Työotteeni kulmakiviä ovat erilaisten elämäntilanteiden kunnioitus, myötätunto, rohkaisu ja tulevaan suuntautuminen. Voin auttaa ahdistuneisuuteen, mielialaan ja kuormittaviin elämäntilanteisiin liittyvissä kysymyksissä. Lisäksi minulla on kokemusta vanhemmuuteen, lasten kehitykseen sekä oman kehon hyvinvointiin kuuluvissa asioissa. Kanssani voit laatia itsellesi merkityksellisiä, hyvinvointiasi tukevia tavoitteita ja löytää välineitä niiden saavuttamiseksi. Voin auttaa sinua omaksumaan erilaisia taitoja häiritsevien tunteiden ja ajatusten käsittelyyn. Olen myös psykoterapeuttikoulutettava (v. 2021-24). Terapiasuuntaukseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Fobioiden tutkimus ja hoito
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kivun hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Koulutuspsykoterapia
- Kouluvalmiustutkimus
- Kriisituki
- Lapsen ja vanhemman välisen vuorovaikutuksen tuki
- Lapsen psykologinen tuki
- Lapsen tai nuoren psykologinen arviointi
- Lapsiperheen mielen tuki
- Lasten univaikeuksien hoito
- Lasten univalmentaja
- Lastenpsykologin vastaanotto
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Nuoren psykologinen tuki
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Perheen tuki
- Psykologi
- Psykologin palvelut
- Psykologinen tutkimus
- Psykoosien ja skitsofrenian tutkimus ja hoito
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työnohjauspalvelut
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely
- Väsymys