Esittely
Olen laillistettu psykologi, ja työskentelen Terveystalolla työterveyspsykologina. Työtehtäviini kuuluvat työterveyden yksilöasiakkaiden neuvonta- ja ohjauskäynnit. Otan vastaan työterveyden asiakkaita Jyväskylän ja Jämsän toimipisteissä. Etä- ja puhelinvastaanotot onnistuvat myös. Otan vastaan itse maksavia ja yksityisasiakkaita psykologikäynneille. Lisäksi teen Mielen sparri -palvelua etävastaanottoina Terveystalon työterveysasiakkaille. Pyrin tukemaan asiakasta moninaisissa työhön sekä vapaa-aikaan liittyvissä tilanteissa. Tavoitteenani on vahvistaa asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kanssani voit tulla pohtimaan mielenterveyteen liittyviä asioita, esimerkiksi stressi, uupumus, masennus, ahdistuneisuus ovat osaamisaluettani. Työskentely lähtee liikkeelle sen hetkisestä tarpeesta. Työskentelen myös monipuolisesti organisaatioiden ja työyhteisöjen kanssa työhyvinvointiin liittyen. Kysy ihmeessä lisää! Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuus
- Defusing
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Esihenkilötyön sparraus
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Parisuhteen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ravitsemus ja mielenterveys
- Ristiriitatilanteet
- Savuttomuus (yksilötuki)
- Soittopyyntö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tietotyön kehittäminen
- Työhyvinvointi
- Työkuntoisuustarkastus
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- TyöOptimi
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unen palvelut
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Unihäiriöt
- Valmentava esihenkilö
- Vanhempien ohjauskäynnit (osana lapsen tai nuoren psykoterapiaa)
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet