Defusing
Mitä esihenkilön on hyvä muistaa jälkipurussa?
- keskustelu on vapaaehtoinen
- tavoitteena ei ole analysoida tapahtunutta
- korosta, että reaktiot ovat normaaleja
- vältä syyllistämistä tai jälkiviisautta
Näin hyödynnät materiaaleja
Oheiset aineistot on laadittu esihenkilöille ja HR:lle jälkipurkukokouksen tueksi ja työyhteisölle jaettavaksi kriisitilanteen jälkeen. Lataa aineistot klikkaamalla nuolesta.
Tunnista, milloin tarvitaan ammattilaisen apua
Hakeudu tai ohjaa työkaveri työterveyshuoltoon viimeistään jos,
- oireet eivät lievity 2-4 viikon kuluttua kuormittavasta tilanteesta
- unettomuus tai tunkeilevat muistot ovat erittäin voimakkaita
- päihteiden käyttö lisääntyy
- työ- tai toimintakyky heikkenee selvästi
- voimakas epätodellisuuden kokemus tai hallitsematon ylivireys jatkuu
- on itsetuhoisia ajatuksia (tällöin välitön arvio/hoito)
- käyttäytymisessä on muita muutoksia, jotka herättävät huolta
Kriisitilanteiden päivystys 24/7 – soita 0900 30 100
Tarvitsetko tukea jälkipurun toteuttamiseen? HR:lle ja esihenkilöille suunnatusta kriisitilanteiden päivystysnumerosta saat heti asiantuntijan tuen tilanteen arviointiin ja seuraaviin askeliin.
Huomioithan, että kriisitilanteiden päivystysnumero ei ole tarkoitettu henkilöasiakkaille.
Ajanvaraus
Varaa aika puhelimitse asiakaspalvelustamme.
*Puhelun hinta on 8,45 snt/puhelu + 19,34 snt/min + mpm/pvm. Jonotusajalta veloitetaan matkapuhelin- tai paikallisverkkomaksu.
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika puhelimitse asiakaspalvelustamme.
*Puhelun hinta on 8,45 snt/puhelu + 19,34 snt/min + mpm/pvm. Jonotusajalta veloitetaan matkapuhelin- tai paikallisverkkomaksu.
Palaute
Vastaako sivu odotuksiasi?
Asiakaspalvelu ja asiointi
Työssä jaksaminen
Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
Omia työtapoja on välillä syytä arvioida sekä yksilö- että organisaatiotasolla. Työnohjaus edistää työhyvinvointia ja parantaa johtamista ja työmotivaatiota. Työnohjaus auttaa kirkastamaan ja jäsentämään työn tavoitteita ja omaa työroolia. Työnohjausta voi hyödyntää, kun esimerkiksi haluaa tukea omien työtapojen arviointiin sekä yksilö- että organisaatiotasolla, kun halutaan ammattilaisten tukea uusien näkökulmien avaamiseen tai halutaan löytää työhön uutta motivaatiota ja jaksamista.
Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
Kun työpaikalla sattuu jotakin järkyttävää, esimerkiksi väkivaltatilanne, uhkaava tilanne, onnettomuus tai työntekijän äkillinen kuolema, ihmisissä herää monenlaisia tunteita ja reaktioita. Jotkut niistä voivat tuntua vaikeilta kestää ja pitkittyessään ne voivat jopa uhata työkykyä. Työterveyspsykologi, psykologi tai psykoterapeutti tukee työntekijöitä ja työyhteisöjä kriisitilanteissa tarjoamalla tukea yksilöille ja ryhmille tilanteesta riippuen.
Työkykyvalmennus työterveyden lähetteellä
Työkykyvalmennus on osa ennaltaehkäisevää työterveyshuoltoa. Sen tavoitteena on käynnistää työhön paluun tukitoimet oikeaan aikaan ja varmistaa edellytykset työssä jatkamiseen. Valmennuksessa työkykyvalmentaja auttaa sinua löytämään konkreettisia ratkaisuja. Hän auttaa laatimaan suunnitelman työelämässä jatkamiseen ja selvittää mikä on tilanteessa paras tukimuoto- ja järjestelmä. Tapaamiskertoja on yleensä yhdestä viiteen. Tapaamisten ratkaisut menevät tiedoksi työterveyshuoltoon. Työkykyvalmentajalle pääsee työterveyslääkärin, -hoitajan tai työfysioterapeutin lähetteellä.
Palautuminen
Terveyden kannalta tärkeää on kyky ja taito palautua työn aiheuttamasta kuormittuneisuudesta. Kovakaan paine työssä ei ole haitallista, kun siitä palautuu riittävästi. Omaa palautumista voi tehokkaasti edistää yksinkertaisilla keinoilla. Palautumisen hallinta -ryhmässä harjoitetaan yhdessä omaa palautumiskykyä. Ryhmä voidaan muodostaa esimerkiksi työyhteisön kesken.
Varhainen tuki ja haastavat tilanteet
Tehokas ja aktiivinen varhaisen tuen mallin mukainen toiminta organisaatiossa on jokaisen työpaikan hyvinvoinnin perusta. Se on yhteisesti sovittu tapa työyhteisön toimivuuden takaamiseksi ja työkykyhaasteiden kohtaamiseksi. Varhaisen tuen toiminnassa jokainen työyhteisön jäsen on vastuullinen puuttumaan työkykyä ja työtehoa heikentäviin aiheisiin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.