Ravitsemus ja mielenterveys
Kun haluat varmistua siitä, että ruokavaliosi tukee mielenterveyttäsi, varaa aika asiaan perehtyneelle ravitsemusterapeutille. Ravitsemusterapeuteilla on laaja käsitys ruokailutottumusten syy-seuraussuhteista sekä ruokavalion vaikutuksista kehoon ja mieleen. Tällainen monipuolinen ymmärrys sekä ravitsemuksesta että mielen haasteista helpottaa teitä tekemään tarvittavia muutoksia ruokavalioosi ja ruokailutottumuksiisi.
Usein ravitsemusterapeutin toteuttama ravitsemushoito koostuu useamman vastaanottotapaamisen sarjasta. Jos ruokavalioon tehtävät muutokset ovat vähäisiä ja niiden toteutuminen tuntuu todennäköiseltä, ei ravitsemusterapeutin seurantaa välttämättä tarvita.
Mielenterveyden haasteet voivat johtaa myös syömisen hallinnan haasteisiin tai syömishäiriöihin. Osa ravitsemusterapeuteista on perehtynyt laajasti ravitsemusohjaukseen syömisen hallinnan haasteissa tai syömishäiriöiden hoitoon ja ravitsemukseen.
Ravitsemukseen ja mielenterveyteen liittyvät diagnoosit, oireet, termit ja toimenpiteet
-
uupumus
-
masennus
-
kuormittava ja stressaava elämäntilanne
-
toiminnalliset vatsavaivat (IBS, refluksi, yms.)
-
syömisen hallinnan haasteet
-
häiriintynyt syömiskäyttäytyminen
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Sairauksien hoitoon ja toimenpiteisiin liittyvä ravinto-ohjaus
Diabetes ja ruokavalio
Syöty ruoka ja energiapitoiset nesteet vaikuttavat verensokeriin. Diabeteksessa elimistön kyky käsitellä ruokavaliosta saatua energiaa on häiriintynyt ja tämä johtaa normaalia korkeampiin verensokeriarvoihin. Pitkällä aikavälillä diabeetikon huono hoitotasapaino eli yleensä korkeat verensokeriarvot voivat johtaa moniin diabeteksen liitännäissairauksiin. Tällaisia voivat olla esimerkiksi silmän verkkokalvon sairaudet, hermoston sairaudet, munuaissairaudet sekä sydän- ja verisuonisairaudet.
Munuaisten vajaatoiminta ja ruokavalio
Ravitsemushoito on keskeinen osa munuaisten vajaatoiminnan hoitoa. Munuaispotilaan ruokavalio vaihtelee yksilöllisesti munuaisten vajaatoiminnan vaiheen mukaan.
Vatsavaivojen ja suolistosairauksien ruokavalio
Vatsavaivat, kuten kipu tai epämukava tunne vatsan seudulla, ulosteen koostumuksen tai ulostamistarpeen muutokset, röyhtäily, närästys, ilmavaivat tai turvotus ovat vaivoja, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi elämään.
Syöpää sairastavan ruokavalio
Ravinnon vaikutus syöpätautien puhkeamiseen on merkittävä. Kaikista syövistä jopa joka kolmas olisi ehkäistävissä oikeanlaisella ruokavaliolla ja aktiivisuudella. Vaikka syöpää ei siis voida hoitaa pelkällä ruokavaliolla, voidaan siihen sairastumisen riskiä silti ravitsemuksen keinoin pienentää.
Reumaatikon ruokavalio
Reumasairaudet voivat vaikuttaa reumaatikon ruokavalioon, ravinnontarpeeseen ja ruokailutottumuksiin. Reumasairauksiin liittyvä tulehdus lisää energian ja ravintoaineiden tarvetta. Sairaus voi aiheuttaa laihtumista, painonhallinnan haasteita, ruokahaluttomuutta, vatsavaivoja tai nivelten kipujen ja jäykkyyksien vuoksi muita syömiseen liittyviä ongelmia.
Migreeni ja ruokavalio
Ruokavalio ja ruokailutottumukset voivat sekä provosoida että hillitä migreenikohtausten ilmenemistä. Migreenin hoitoon kuuluvat ruokavalion ja ruokailutottumusten arvioiminen sekä ravitsemushoito. Ravitsemushoito pitää sisällään esimerkiksi lääkkeettömän estohoidon, jolla selvitetään migreenikohtauksia laukaisevia ruokavaliotekijöitä ja ohjataan tarvittaessa niiden välttämiseen.