Työhyvinvointi

Työhyvinvointi on kokonaisuus, jossa työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö on tärkeässä roolissa. Tarjoamme kattavasti erilaisia työhyvinvointia tukevia palveluita työterveysasiakkaillemme. Asiantuntijamme auttavat esimerkiksi työergonomiaan ja toimintakykyyn liittyvissä asioissa, elämäntapamuutoksissa ja unettomuudessa, sekä mielenterveyteen ja kuormitukseen liittyvissä pulmissa.

Suosituimmat palvelut

Mindfulness

Mindfulness eli tietoisuustaitojen harjoittaminen vähentää tutkimusten mukaan stressin, ahdistuksen ja masennuksen tuntemuksia, lisää positiivisia mielentiloja ja parantaa useilla eri tavoilla elämänlaatua. Säännöllinen harjoittelu lisää ajattelun joustavuutta, ymmärrystä oman mielen toiminnasta, tunteiden hallintaa, keskittymiskykyä ja positiivisia tunteita. Fysiologisella tasolla säännöllinen harjoittelu myös mm. parantaa tutkitusti kehon immuunivastetta, vähentää kivun kokemista ja laskee stressihormonien tasoa. Terveystalossa Mindfulness-ohjaajana toimii menetelmään koulutuksen saanut työterveyden asiantuntija tai ammattihenkilö.

Lue lisää

Työterveyden lyhytpsykoterapia

Lyhytpsykoterapia on tehokas hoitomuoto moniin mielenterveyden haasteisiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen. Lyhytpsykoterapia toteutetaan Valviran hyväksymien psykoterapeuttien toimesta. Hoito kestää yleensä 10–20 viikoittaista tapaamista. Lyhytpsykoterapia voi kuulua työterveyssopimukseen tai työnantajan vakuutus voi kattaa sen. Lähetteen saat oman työterveyshuollon arvion perusteella.

Lue lisää

Niskaryhmä ja selkäryhmä

Niskaa, hartioita tai selkää kuormittava työ aiheuttaa merkittävää haittaa erityisesti paljon istumatyötä sekä fyysistä työtä tekeville. Niska- ja selkäryhmien tavoitteena on tarttua oireisiin ajoissa, jolloin työkyky paranee ja vältytään tarpeettomilta sairauspoissaoloilta. Ryhmässä opitun tiedon ja tehtävien harjoitteiden avulla kivut vähenevät, hyvinvointi kohenee ja liikkuminen paranee.

Lue lisää

Ajanvaraus

Varaa aika puhelimitse asiakaspalvelustamme.

*Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

Yritysasiakkaat

Lue lisää miten voit työterveyspalveluiden kautta edistää henkilöstön työkykyä ja hyvinvointia sekä ottaa palveluita käyttöön henkilöstöllesi.

Siirry Terveystalon yrityssivustoon

Asiantuntijat

Palvelu sisältyy näihin kategorioihin

Ajanvaraus

Varaa aika puhelimitse asiakaspalvelustamme.

*Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

Työterveys työntekijöille

Palvelut

Työterveyspalvelut

Ihmiset voivat hyvin, organisaatio voi hyvin. Sinne on kiva mennä ja siellä on hyvä tehdä töitä. Se on tuottelias ja tuottoisa. Sellainen on Terve Työpaikka.

Palvelut

Työssä jaksaminen

Työssä jaksaminen koostuu monesta eri osa-alueesta. Joskus työssä jaksaminen on koetuksella esimerkiksi stressin, haastavien työolojen tai yksityiselämässä tapahtuvien asioiden takia. Toisinaan haasteita aiheuttaa poisjäänti töistä tai töihin paluu pitkän poissaolon jälkeen. Asiantuntijamme tarjoavat esimerkiksi työkykyvalmennusta, ammatillista kuntoutusta, palveluita työyhteisön kriisitilanteiden purkamiseen sekä työterveyspsykologin palveluita.

Palvelut

Työterveyspainotteinen sairaanhoito

Työterveyspainotteisiin sairaanhoidon palveluihimme kuuluu yleis- ja työterveyslääkäreidemme vastaanotto, sairaanhoitajan vastaanotto, työterveyshoitajan palvelut sekä fysioterapeutin/ työfysioterapeutin suoravastaanotto. Henkilöstölle tarjottavat työterveyspalvelumme perustuvat yrityksen tai yhteisön Terveystalon kanssa tekemään työterveyssopimukseen. Ennen Terveystalossa asiointia kannattaa varmistaa työnantajalta, mitkä palvelut sisältyvät sinulle työterveyden kautta tarjolla oleviin palveluihin.

Palvelut

Ennaltaehkäisy

Työterveyden ennaltaehkäiseviin palveluihimme kuuluu esimerkiksi työn kuormittavuuden kartoitusta, fyysisen työkyvyn mittausta sekä henkilöstön ja esimiesten hyvinvoinnin kartoitusta. Tarjoamme mm. työterveyshoitajan terveystarkastuksia, kuntotestejä, TyöOptimi -palvelua uupumuksen ennaltaehkäisyyn sekä 360-kyselyn esimiestyön kehittämiseen.