Esittely
Työskentelen työterveysasiakkaiden kanssa, ja erityisosaamistani ovat työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen liittyvät teemat, masennus- ja ahdistuneisuusoireet sekä erilaiset elämän muutos- ja kriisitilanteet. Työmuotonani on lyhytpsykoterapia (10-20 käyntikertaa). Usein jo muutama tapaaminen helpottaa oloa ja tuo uusia näkökulmia omaan tilanteeseen. Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapeutti (Valvira, Kela) ja työnohjaaja (STOry). Olen perehtynyt myös mm. psykofyysiseen psykoterapiaan ja kognitiiviseen lyhytpsykoterapiaan. Tervetuloa vastaanotolleni.
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- EMDR
- Eroauttaminen
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Ikääntyvän psyykkinen tuki
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Paniikkihäiriö
- Psykofyysiset menetelmät
- Psykoterapia
- Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapia
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunne-elämän epävakaus
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Vaihdevuosien mielen tuki
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen