Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
HOT-menetelmiä käytetään tavallisesti osana muuta terapeuttista työskentelyä. Suunnitelma terapian kestosta, tiheydestä ja sisällöstä tehdään yhdessä asiantuntijan kanssa.
Varaa aika menetelmään perehtyneelle psykologille tai psykoterapeutille, jos haluat apua tunteiden tunnistamisessa ja hyväksymisessä.
Soita ja varaa aika 030 6000*
*Puhelun hinta on matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min ja lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min. Jonotus on maksullista.
Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.
Soita ja varaa aika 030 6000*
*Puhelun hinta on matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min ja lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min. Jonotus on maksullista.
Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Mielen hyvinvoinnin erityispalvelutEtäasiointi
Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.
Maksaminen ja hinnasto
Mielen hyvinvoinnin erityispalvelut
Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
Vastaanoton hinta on noin 130-400 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä. Ajoittainen ahdistuksen tunne on normaalia ja kuuluu ihmisen elämäänoin Kun ahdistus on vaikeaa tai toimintakykyä heikentävää, kyse voi olla ahdistuneisuushäiriöistä, joita ovat esimerkiksi paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, julkisten paikkojen pelko ja sosiaalisten tilanteiden pelko.
Seksuaaliterapia ja -neuvonta
Vastaanoton hinta on noin 85-145 euroa (yksilö- ja parikäynnit) sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Hinta määräytyy varatun ajan pituuden mukaan. Seksuaalisuus on osa ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Siihen liittyviin ongelmiin on hyvä hakea apua ammattilaiselta, mikäli ne tuntuvat liian haastavilta ratkaista yksin. Koulutetut seksuaaliterapeutit ja seksuaalineuvojat antavat keskusteluapua seksuaalisuuteen liittyvissä haasteissa.
EMDR
Vastaanoton hinta on noin 130-250 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on menetelmä erityisesti järkyttävien kokemusten ja psyykkisen traumatisoitumisen hoitoonoin EMDR nopeuttaa järkyttäviin kokemuksiin liittyvien haitallisten muistojen käsittelyprosessia ja lievittää niihin liittyvää psyykkistä stressiä. EMDR-hoidon tavoitteena on vähentää haitallisten traumaattisten tapahtumien vaikutusta elämässä.
Mielen tuki - kriisipalvelusi verkossa
Etävastaanoton hinta on 142,80 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Huolten kanssa ei kannata jäädä yksin. Kuormittavien tai järkyttävien elämäntilanteiden tai poikkeustilanteen, kuten koronaviruksen aiheuttamaa psyykkistä kuormitusta voi lievittää mielen hyvinvoinnin ammattilaisen etävastaanotolla. Kuka tahansa meistä voi tarvita tukea ja mahdollisuutta keventää mielen kuormaa. Kun varaat ajan mielen tuen kriisipalveluun, saat yhteyden psykologiin tai psykoterapeuttiin, jotka ovat tukenasi ja tarjoavat kriisiapua helposti ja vaivattomasti tietoturvallisen videovastaanoton kautta.
Epävakaan persoonallisuushäiriön tutkimus ja hoito
Vastaanoton hinta on noin 130-400 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Epävakaa persoonallisuushäiriö on yksi yleisimmistä persoonallisuushäiriöiden muodoista. Koska persoonallisuutemme on moniulotteinen ja usein jossain määrin ristiriitainen, niin epävakaan persoonallisuushäiriön tutkiminen ja diagnosoiminen kuuluu aina kokeneelle ammattihenkilölle. Epävakaa persoonallisuushäiriö ilmenee sananmukaisesti ihmisen tunteiden, käyttäytymisen ja ihmissuhteiden haitallisena epävakaisuutena.
Masennuksen tutkimus ja hoito
Vastaanoton hinta on noin 130-400 euroa sisältäen palvelu- ja Kanta-maksut. Masennus eli depressio on yleinen sairaus. Depression oireita ovat esimerkiksi masentunut mieliala, mielihyvän menetys, itsesyytökset, väsymys ja uupumus, ruokahalun ja painon muutos, itsetuhoiset ajatukset sekä itseluottamuksen menetys.