Esittely
Psykologina olen erikoistunut syömis- ja kehonkuvahäiriöihin, syömiskäyttäytymiseen ja ravitsemuspsykologiaan sekä liikunnan mielenterveysvaikutuksiin. Lisäksi hoidan ja arvioin neuropsykiatrisia häiriöitä, erityisesti naisten ja tyttöjen ADHD:ta. Työ- ja organisaatiopsykologiassa toimin asiantuntijana erityisesti stressin ja uupumuksen hoidossa, keskittymiseen ja aikaansaavuuteen liittyvissä asioissa sekä etä- ja hybridityöhön liittyvissä kysymyksissä. Yksilövastaanotolla tarjoan ratkaisukeskeistä keskustelutukea. Työyhteisötyössä luentoja, workshoppeja ja valmennuksia sekä henkilöstölle että johdolle. I work also in English.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), ruotsi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Coaching
- Firstbeat Hyvinvointikartoitus
- Julkisten palveluiden Mielen Kumppani
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielialahäiriöiden tutkimus ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unihäiriöt
- WorkPlace Big Five