AS
Anneli Sinisola
Kognitiivinen psykoterapeutti, voimavarakeskeinen työnohjaaja
Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti (YTM).
Esittely
Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja YTM. Kognitiivisessa terapiassa tavoitteena on hoitaa mielenterveyden häiriöitä tunnistamalla ja muokkaamalla haitallisia ajatus-, tunne- ja toimintatapoja niin, että hyvinvointi lisääntyy ja kärsimys vähenee. Minulla on lisäkoulutusta mm. skeema-, hyväksymis- ja arvopohjaisesta terapiasta (Focused ACT). Työskentelyotteeni on aktiivinen ja inhimillinen. Uskon siihen, että jokaisella ihmisellä on mahdollisuus löytää riittävä tasapaino ja elää merkityksellistä elämää. Teen sekä lyhytterapiaa että kuntoutuspsykoterapiaa. Lyhytterapia on sopiva terapiamuoto mm. elämänkriiseissä tai kun työhyvinvointi on uhattuna. Lyhytterapia voi olla osa työterveyshuollollista hoitoa. Terapia voi tapahtua sekä livenä että netin välityksellä. Olen myös koulutettu työnohjaaja. Työnohjaan sekä yksilöitä ja ryhmiä että työyhteisöjä. Pidän koulutuksia mm. työhyvinvointiin ja ihmisen elämänlaadun parantamiseen liittyvistä teemoista.
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Kognitiivinen psykoterapia
- Long covid - pitkäaikaisen koronavirusinfektion hoito
- Lyhytpsykoterapia
- Psykoterapia, psykoterapeutti
- Päihdeongelmien hoito työterveysasiakkaille
- Skeematerapia
- Työnohjauspalvelut
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Univalmentaja
Toimipaikat
Kielitaito
suomi (äidinkieli)