Jaana Laitinen JL

Jaana Laitinen

Ravitsemusterapeutti

Tutkimustietoon perustuvaa ohjausta ruokatottumusten muuttamiseen, kun haluat edistää terveyttä, hyvinvointia ja työkykyä.

Esittely

Tervetuloa asiakkaakseni, kun sinun on hyvinvoinnin tai sairauden vuoksi tarve muuttaa ruokatottumuksiasi. Tilanteesi ja muutosvalmiutesi sekä tutkimusnäyttö ja suositukset ovat ohjauksen lähtökohtia ja perusta. Ruokatottumuksia tarkastelemme terveyden, työn ja työkyvyn kannalta, koska ne vaikuttavat ja voivat asettaa erityisvaatimuksia. Erityisosaamistani ovat mm. keliakian, tyypin 2 diabeteksen, metabolisen oireyhtymän ja uniapnean ruokavaliohoito, ei-alkoholiperäisen rasvamaksataudin ehkäisy ja ruokavaliohoito, painonhallinta, ruokavalio masentuneen tai työuupuneen toimintakyvyn edistämisessä, syömishäiriöt, PCOS sekä naisen terveys ja ruokavalio. Kysy myös ryhmäohjausta. Voit valita myös etävastaanoton.

Vastaanotto

Otan vastaan yli 12 vuotiaita.

Asiantuntijan palvelut

Toimipaikat