Kasvissyöjän ruokavalio
Lähtökohtaisesti kasvisruokavaliot ovat suositeltavia ja terveyttä edistäviä. Energiamääriltään riittävä ja monipuolisesti koostettu kasvissyöjän ruokavalio ei kuitenkaan välttämättä sisällä suositeltavia määriä tarpeellisia ravintoaineita. Tästä syystä kasvissyöjän on oltava tietoinen noudattamansa ruokavalion mahdollisista haasteista.
Joskus on hyvä kääntyä asiantuntijan puoleen varmistuakseen noudattamansa kasvisruokavalion ravitsemuksellisesta riittävyydestä. Kasvisruokavaliota noudattavan lapsen kohdalla ammattilaisen ohjausta voidaan pitää jopa välttämättömänä.
Kun tarvitset apua kasvisruokavalion koostamisessa, varaa aika ravitsemusterapeutille. Vastaanotolla ravitsemusterapeutti auttaa sinua tarvittaessa löytämään itsellesi sopivan ruokavalion. Lisäksi ravitsemusterapeutti tukee sinua ruokailutottumusten muutoksissa huomioiden samalla yksilölliset erityistarpeesi.
Asiantuntijat
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Maksaminen ja hinnasto
Allergiat ja erityisruokavaliot
Aikuisen ruoka-aineallergiat
Aikuisten ruoka-aineiden aiheuttamat reaktiot liittyvät yleensä siitepölyallergiaan, mutta voivat johtua myös varsinaisesta ruoka-allergiasta. Ruoka-allergiaa aiheuttaa aikuisilla tyypillisesti pähkinät sekä kalat ja äyriäiset. Ruoka-aine allergioita hoidetaan yleensä ravitsemushoidolla ravitsemusterapeutin ohjaamana.
Ruoka-aineallergiat
Usein ruoka-aineallergioissa ravitsemushoito saattaa olla ainoa sopiva hoitomuoto. Kun tarvitset apua ruoka-aineallergioiden ravitsemushoidossa, varaa aika asiaan perehtyneelle ravitsemusterapeutille. Ravitsemusterapeutin ammattitaitoa kannattaa hyödyntää erityisesti silloin, kun ruoka-aineallergioita on runsaasti tai ne kohdistuvat keskeisiin ruoka-aineisiin. Lievien allergisten oireiden tai yksittäisten ruoka-aineyliherkkyyksien kohdalla ravitsemusterapeutin antama ohjaus ei ole välttämätöntä.
Erityisruokavalio-ohjaus
Ravitsemusterapeutti on ainoa terveydenhuollon ravitsemukseen perehtynyt asiantuntija ja erityistason ravitsemushoidon antaja. Ravitsemusterapeutit auttavat sinua, kun sinulla on tarve muokata ruokavaliota sairauteesi tai oireisiisi sopivaksi.
Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
Onnistuneen laihduttamisen ja painonhallinnan avain on usein hyvässä elämänhallinnassa, jonka perusta on itselleen sopivan ruokavalion ja sitä tukevien ruokailutottumusten löytyminen. Elintapojen muutokset ja pysyvä painonpudotus ovat monesti helpompia kuin luullaan, mutta usein ne vaativat myös ammattilaisen tukea.
Diabetes ja ruokavalio
Syöty ruoka ja energiapitoiset nesteet vaikuttavat verensokeriin. Diabeteksessa elimistön kyky käsitellä ruokavaliosta saatua energiaa on häiriintynyt ja tämä johtaa normaalia korkeampiin verensokeriarvoihin. Pitkällä aikavälillä diabeetikon huono hoitotasapaino eli yleensä korkeat verensokeriarvot voivat johtaa moniin diabeteksen liitännäissairauksiin. Tällaisia voivat olla esimerkiksi silmän verkkokalvon sairaudet, hermoston sairaudet, munuaissairaudet sekä sydän- ja verisuonisairaudet.
Munuaisten vajaatoiminta ja ruokavalio
Ravitsemushoito on keskeinen osa munuaisten vajaatoiminnan hoitoa. Munuaispotilaan ruokavalio vaihtelee yksilöllisesti munuaisten vajaatoiminnan vaiheen mukaan.