Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
Kun haluat apua painonpudotuksessa, varaa aika ravitsemusterapeutille. Ohjaus voi tarpeistasi riippuen painottua kahdella eri tavalla. Konkreettisemmassa ravinto-ohjauksessa ravitsemusterapeutti suunnittelee sinulle yksilöllisen laihduttajalle sopivan ruokavalion. Vaihtoehtoisesti ravitsemusterapeutti voi ohjata sinua myös terapeuttisesti laajemmassa ruokailutottumusten muutoksessa. Ravitsemusterapeutin ohjaus koostuu joko useamman vastaanottotapaamisen sarjasta tai ryhmämuotoisesta toiminnasta.
Usein lihavuuden taustalla on syömisen hallinnan haasteet. Osa ravitsemusterapeuteista on perehtynyt laajasti ravitsemusohjaukseen syömisen hallinnan haasteissa.
Laihduttajan tutkimuspaketti
Olemme koonneet laihduttajalle sopivan laboratoriotutkimuspaketin, johon voit varata ajan ilman lähetettä. Laihduttajan tutkimuspaketin avulla voit varmistaa, että laihtumisen esteenä ei ole jokin fysiologinen sairaus esimerkiksi diabetes tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Lue lisää laihduttajan tutkimuspaketista.
Lihavuuden hoitoon on useita vaihtoehtoja
Lihavuuden hoitovaihtoehtoja ovat esimerkiksi elintapahoito, ravitsemusterapia, lääkehoito ja lihavuuskirurgia. Yhdessä lihavuuden hoitoon perehtyneen asiantuntijan kanssa voit keskustella erilaisista hoitovaihtoehdoista ja siitä, minkälaista tukea juuri sinä tarvitset.
Wellby Painonpudotusohjelma – tukea lihavuuden lääkehoitoon
Kun kyse on lihavuudesta, ruokavalion muutosten lisäksi painonpudotukseen voi sopia myös lääkehoito. Wellby Painonpudotusohjelmassa käyt laboratoriokokeissa ja lääkäri arvioi sopiiko lääkehoito sinulle. Lääkehoidon rinnalla saat digitaaliset valmennukset ravitsemukseen, liikuntaan ja uneen.
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palaute
Vastaako sivu odotuksiasi?
Asiakaspalvelu ja asiointi
Allergiat ja erityisruokavaliot
Aikuisen ruoka-aineallergiat
Aikuisten ruoka-aineiden aiheuttamat reaktiot liittyvät yleensä siitepölyallergiaan, mutta voivat johtua myös varsinaisesta ruoka-allergiasta. Ruoka-allergiaa aiheuttaa aikuisilla tyypillisesti pähkinät sekä kalat ja äyriäiset. Ruoka-aine allergioita hoidetaan yleensä ravitsemushoidolla ravitsemusterapeutin ohjaamana.
Ruoka-aineallergiat
Usein ruoka-aineallergioissa ravitsemushoito saattaa olla ainoa sopiva hoitomuoto. Kun tarvitset apua ruoka-aineallergioiden ravitsemushoidossa, varaa aika asiaan perehtyneelle ravitsemusterapeutille. Ravitsemusterapeutin ammattitaitoa kannattaa hyödyntää erityisesti silloin, kun ruoka-aineallergioita on runsaasti tai ne kohdistuvat keskeisiin ruoka-aineisiin. Lievien allergisten oireiden tai yksittäisten ruoka-aineyliherkkyyksien kohdalla ravitsemusterapeutin antama ohjaus ei ole välttämätöntä.
Erityisruokavalio-ohjaus
Ravitsemusterapeutti on ainoa terveydenhuollon ravitsemukseen perehtynyt asiantuntija ja erityistason ravitsemushoidon antaja. Ravitsemusterapeutit auttavat sinua, kun sinulla on tarve muokata ruokavaliota sairauteesi tai oireisiisi sopivaksi.
Kasvissyöjän ruokavalio
Kasvisruokavalioiden kirjo on runsas. Vegaaninen, semivegetaarinen, pescovegetaarinen, lakto-ovo-vegetaarinen ja laktovegetaarinen ovat esimerkkejä tyypillisistä kasvissyöjän ruokavalioista.
Diabetes ja ruokavalio
Syöty ruoka ja energiapitoiset nesteet vaikuttavat verensokeriin. Diabeteksessa elimistön kyky käsitellä ruokavaliosta saatua energiaa on häiriintynyt ja tämä johtaa normaalia korkeampiin verensokeriarvoihin. Pitkällä aikavälillä diabeetikon huono hoitotasapaino eli yleensä korkeat verensokeriarvot voivat johtaa moniin diabeteksen liitännäissairauksiin. Tällaisia voivat olla esimerkiksi silmän verkkokalvon sairaudet, hermoston sairaudet, munuaissairaudet sekä sydän- ja verisuonisairaudet.
Munuaisten vajaatoiminta ja ruokavalio
Ravitsemushoito on keskeinen osa munuaisten vajaatoiminnan hoitoa. Munuaispotilaan ruokavalio vaihtelee yksilöllisesti munuaisten vajaatoiminnan vaiheen mukaan.