Ikääntyvän ravitsemus
Hyvällä ravitsemuksella on suuri merkitys ikääntyneen hyvinvointiin. Tasapainoisella ruokavaliolla ja riittävällä ravintoaineiden saannilla voidaan hidastaa vanhenemista, pienentää sairastumisriskiä ja tukea sairauksista sekä mahdollisista leikkauksista toipumista. Hyvä ruokavalio tukee myös psyykkistä hyvinvointia sekä toimintakykyä ja täten omatoimisuutta.
Kun tavoitteenasi on toimintakyvyn ylläpito ja sairauksien ehkäisy, varaa aika asiaan perehtyneelle ravitsemusterapeutille. Ravitsemusterapeutin ravinto-ohjauksen pyrkimys on lisätä sinulle vielä monia terveitä elinvuosia. Mitä aiemmin ohjausta saat, sitä vähäisemmäksi puutteellisen ruokavalion vaikutukset jäävät. Ravitsemusterapeutin ruokavalio-ohjaus huomioi myös yksilölliset erityistarpeesi, kuten sairauksien ja lääkkeiden vaikutukset ruokavalioosi sekä ruokailutottumuksiisi. Ohjaus koostuu tarpeen mukaan joko yksittäisestä tapaamisesta tai useamman vastaanottotapaamisen sarjasta.
Ikääntyneen ravitsemukseen liittyvät termit
-
vanheneminen
-
toimintakyky
-
omatoimisuus
-
kehonkoostumuksen muutokset
-
psyykkinen hyvinvointi
-
laihtuminen
-
virheravitsemus
-
ravintolisät
-
janon ja ruokahalun tunteen heikkeneminen
Tutustu myös:
Tilaa terveysvinkit, edut ja tapahtumakutsut terveen ikääntymisen tueksi
Tilaamalla uutiskirjeemme saat asiantuntijoidemme laatimia vinkkejä ja sisältöjä terveyden ylläpitämiseksi, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja yli 60-vuotiaille tärkeistä terveyspalveluista, kuten laboratoriomittauksista. Hyväksymällä markkinointilupamme saat viestintää myös muista palveluista, eduista ja terveysaiheista.
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palvelu sisältyy näihin kategorioihin
Ajanvaraus
Varaa aika verkossa tai puhelimitse asiakaspalvelustamme.
Palaute
Vastaako sivu odotuksiasi?
Asiakaspalvelu ja asiointi
Ikääntyvän terveys
Kohdun ja emättimen laskeumat
Kohdun tai emättimen laskeuma on tavallinen gynekologinen vaiva, jonka oireena on paineen ja pullistuman tunne emättimessä tai emättimen ulkosuulla. Aiemmat raskaudet ja synnytykset sekä naisen ikääntyminen ja emätintä ympäröivien tukikudosten heikentyminen altistavat laskeumien synnylle. Jos emättimessä on pullistumisen tunnetta ja herää epäily laskeumasta, on hyvä varata aika gynekologille oireiden selvittämiseksi.
Vyöruusurokote
Vyöruusurokotetta käytetään vyöruusun ja siihen liittyvän postherpeettisen neuralgian (PHN) ehkäisyyn. Noin joka kolmas vesirokon sairastaneista sairastaa elämänsä aikana myös kivuliaan vyöruusun.
Ikääntyvän psykiatrinen arviointi ja hoito
Mielenterveyden hoito on tärkeää kaikissa ikävaiheissa. Missä tahansa iässä saatetaan kohdata kriisitilanteita tai sairastua mielenterveyden häiriöön, jolloin on tärkeää saada oikea-aikaista hoitoa. Ikääntyneiden mielenterveyden oireisiin voi liittyä erityispiirteitä, joihin asiantuntijamme ovat perehtyneet. Varaa aika psykiatrille, jos haluat keskustella diagnostiikkaan tai hoitoon liittyvistä kysymyksistä.
Silmäterveyden kartoitus (OCT ja lausunto)
Silmäterveyden kartoituksella voidaan selvittää silmäsairauksia ja systeemisairauksien riskiä. Kartoituksessa silmän rakenne kuvataan yksityiskohtaisesti OCT-laitteella ja silmälääkäri lausuu kuvat. Silmäkartoituksen hinta on 119,70 €.