Terveystalo ja MIELI ry edistävät yhdessä mielen hyvinvointia
Terveystalo ja MIELI ry ovat sopineet pitkäjänteisestä yhteistyöstä, jonka tavoitteena on vahvistaa suomalaisten mielenterveyttä ja hyvinvointia ja löytää ratkaisuja mielenterveyskriisiin.
Suomessa mielenterveysdiagnoosien määrä on kasvussa ja ne ovat myös yleisin syy pitkille sairauspoissaoloille ja yleinen syy pysyvälle työkyvyttömyydelle. Kelan tilastoista selviää, että ahdistuneisuushäiriöistä johtuva sairauspoissaolojen kasvu on ollut kaikkein voimakkainta alle 35-vuotiailla. Käsissämme on mielenterveyskriisi, joka verottaa koko suomalaista työelämää, yritystemme kilpailukykyä ja hyvinvointia tuottavaa kasvua. Tarvitsemme yhteiskunnallista muutosta ja tekoja mielenterveyskriisin selättämiseen.
– Terveystalossa työskentelemme sen eteen, että jokainen meistä voi ja jaksaa hyvin työssään. Näemme nuorten mielenterveysoireilun kasvun ja matalan kynnyksen palvelumme ovat tutkitusti vaikuttavia; yksin voimme kuitenkin vaikuttaa vain osaan matkasta. MIELI ry:n ennaltaehkäisevä työ tavoittaa myös vasta työelämään siirtymässä olevat nuoret, joiden mielenterveysoireilu on ollut kasvussa ja voi pahimmillaan johtaa syrjäytymiseen. Syventämällä kumppanuuttamme, voimme vaikuttaa siihen, että matalan kynnyksen mielenterveyttä vahvistavaa tukea on saatavilla myös työelämän ulkopuolella oleville nuorille ja aikuisille, kertoo Terveystalon toimitusjohtaja Ville Iho.
– Mielenterveys on jokaisen oikeus. Mielenterveyttä, kuten fyysistä terveyttäkin, voi myös vahvistaa lapsuudesta vanhuuteen saakka. Järjestönä MIELI ry tarjoaa monipuolista mielenterveyden tukea, joka on kaikkien saatavilla. Yhteistyö Terveystalon kanssa on osaltaan varmistamassa, että mielenterveysongelmia ehkäisevää työtä ja matalan kynnyksen keskusteluapua voidaan tarjota jatkossakin. Samalla yhteistyömme helpottaa ihmisiä löytämään kuhunkin tilanteeseen parhaiten sopivan palvelun, sanoo MIELI ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
Sekasin-chat purkaa nuorten pahaa oloa
Terveystalo ja MIELI ry ovat olleet kumppaneita jo pidemmän aikaa, sillä nuorille suunnattu Sekasin-chat toimii Terveystalon tuottamalla alustalla. Kyseessä on MIELI ry:n koordinoima, nuorille suunnattu valtakunnallinen keskustelualusta, missä nuori voi ammattilaisen tai koulutetun vapaaehtoisen päivystäjän kanssa keskustella mistä tahansa mieltä painavasta asiasta: omasta olostaan, arjessa selviytymisen pulmista, vaikeista tapahtumista elämässä, avun hakemisesta.
– Sekasin-chatissa puhutaan päivittäin nuorten pahasta olosta ja ahdistuksesta, ihmissuhdeongelmista ja itsetuhoisuudesta. Viime vuonna keskusteluja käytiin lähes 40 000, mutta yhteydenottoja oli yli 150 000. Luvut kertovat nuorten tuen tarpeesta. Mitä aikaisemmin nuori saa apua ja tarvittaessa ohjauksen ammattiavun piiriin, sitä vähemmän ongelmat pääsevät kasautumaan, Aalto-Matturi lisää.
– Terveystalossa tavoitteenamme on laskea mielenterveysperustaisia sairauspoissaoloja vuoden 2025 aikana viidellä prosentilla työterveytemme asiakaskunnassa. Tiedämme, että mielen kuormitus kumpuaa yhtä lailla työn ja vapaa-ajan haasteista. Nuoren mielen pahoinvointi vaikuttaa paitsi heidän omaan elämänlaatuunsa ja tulevaan työkykyyn, myös nuoren vanhempien jaksamiseen ja kuormitukseen. Vahvistamalla kumppanuuttamme, pyrimme siihen, että nykyhetken mielenterveyshaasteet jäävät historiaan eivätkä periydy yli sukupolvien, Terveystalon työterveyden ylilääkäri Silja Komulainen toteaa.
Tärkein mielessä – Mielen palvelut kokonaisen elämän haasteisiin
Mielen palvelut auttavat työntekijöitäsi voimaan paremmin paitsi työssä, myös koko elämässä. Näin ehkäisemme tehokkaimmin työkykyriskejä ja lisäämme tuottavuutta organisaatiossanne.
Lue lisää työterveyden artikkeleita
Mitä on uuden ajan johtajuus?
Työelämän tulevaisuuden ja johtamisen asiantuntija Hertta Vuorenmaan mukaan työ on valtava yhteiskunnallinen instituutio, ja sen muutos on aina vaikeaa, koska meillä on vakiintuneita käsityksiä siitä, miten työtä voi tehdä. Historiallisten käännekohtien ymmärtäminen voi auttaa nykyisten muutosten johtamisessa, sillä muutokset työelämässä eivät ole pelkästään teknologiasta riippuvaisia, vaan ne vaativat holistista ajattelua ja ihmisten tunteiden johtamista.
Lähestyvä loma ahdistaa – mikä avuksi?
Loma lähenee, mutta työasiat kaatuvat päälle ja perheessä on riitaa lomanvietosta. Liian suuret odotukset ja suorittaminen voivat aiheuttaa turhaa ahdistusta.
Mieliystävällinen ja aivoterveellinen loma – kuinka palautua ja ladata akkuja?
Moni aloittaa kesälomansa juhannuksen jälkeen. Jotta loma hellisi mieltä, ota talteen Terveystalon vastaavan työterveyspsykologi Tiina Tuomisen vinkit kohti palauttavaa lomaa.
Organisaatiopsykologin vinkit: Näin luot psykologista turvallisuutta työpaikalla
Terveystalon organisatiopsykologi Eveliina Holmgren kertoo, kuinka työyhteisön psykologisen turvallisuuden vahvistamisessa pääsee alkuun.
”Elämä saa näkyä töissä”
Työyhteisön inhimillisyys ruokkii työhyvinvointia ja tuottavuutta. Työpaikoilla tarvitaan uudenlaista kulttuuria, joka arvostaa aidosti erilaisuutta ja huomioi eri elämäntilanteet, sanoo Terveystalon organisaatiopsykologi Eveliina Holmgren.
Eroon kakkostyypin diabeteksesta elintapamuutoksen avulla
Kun Timo Partanen sai terveystarkastuksessa tietää sairastavansa kakkostyypin diabetesta, hän ymmärsi, että päätyisi hoitamaan sairauttaan lääkkeillä lopun ikäänsä, jos kaikki jatkuisi ennallaan. Diagnoosi herätti hänet pohtimaan tulevaisuuttaan ja motivoi hänet pysyvään muutoksen.