”Elämä saa näkyä töissä”
Työyhteisön inhimillisyys ruokkii työhyvinvointia ja tuottavuutta. Työpaikoilla tarvitaan uudenlaista kulttuuria, joka arvostaa aidosti erilaisuutta ja huomioi eri elämäntilanteet, sanoo Terveystalon organisaatiopsykologi Eveliina Holmgren.
Miten teidän työpaikallanne otetaan huomioon eri ikäisten ihmisten tarpeet?
Välttämättä ei mitenkään. Suomalaisessa työelämässä ei ole vielä juuri keskusteltu esimerkiksi vaihdevuosista, vaikka ne saattavat vaikuttaa merkittävästi työkykyyn ja työntekijän elämään.
Vaihdevuodet koskettavat tälläkin hetkellä puolta miljoonaa työikäistä naista, joilla on 15–25 vuotta työuraa edessään.
Terveystalon organisaatiopsykologin Eveliina Holmgrenin mielestä asiaa ei siis kannata sivuuttaa.
– Nämä naiset ovat parhaassa työiässä, kenties uransa huipulla. Kun heidät saadaan pidettyä talossa, voittaa sekä työntekijä että firma, hän sanoo.
Holmgren kannustaa huomioimaan vaihdevuodet työpaikoilla yhtä lailla kuin pikkulapsiajan, ruuhkavuodet ja ikääntymisen. Hän näkee tässä tilaisuuden lisätä niin sanottua psykologista turvallisuutta.
– Keskustelu eri elämäntilanteissa olevien ihmisten yksilöllisistä tarpeista voi olla työyhteisön yhteinen mahdollisuus vahvistaa luottamusta ja sitä kautta inhimillistä tehokkuutta ja psykologista turvallisuutta, hän sanoo.
– Psykologinen turvallisuus ja hyvinvointi ovat tehokkaan ja tuloksellisen työn edellytyksiä, eivät mukavia lisiä.
Psykologinen turvallisuus ja hyvinvointi ovat tehokkaan ja tuloksellisen työn edellytyksiä, eivät mukavia lisiä. “
Tehokkuus edellyttää inhimillisyyttä
Psykologinen turvallisuus tarkoittaa, että ihminen saa olla oma itsensä eikä joudu pelkäämään esimerkiksi sosiaalisia riskejä.
– Ihmisen ei tarvitse pelätä, että hän tulee leimatuksi tai jää paitsi uusista projekteista ikänsä, ulkonäkönsä, ajatustensa tai elämäntilanteensa takia. Hän voi luottaa siihen, että lauma hyväksyy hänet kokonaisena, Eveliina Holmgren sanoo.
Jos työntekijä esimerkiksi kertoo vaihdevuosioireistaan tai jostakin muusta työhön mahdollisesti vaikuttavasta oman elämän asiasta, työyhteisö ymmärtää, että nämä asiat eivät ole sairautta tai heikkoutta, vaan osa elämää.
Psykologinen turvallisuus hyödyttää kaikkia työyhteisön jäseniä ja sitä kautta koko organisaatiota. Olennaista psykologisen turvallisuuden luomisessa on avoin keskustelu ja se, että työntekijöiden inhimillisyyttä arvostetaan.
– Kun kaikista elämänvaiheista voi puhua avoimesti, syntyy kulttuuri, jossa jokainen saa olla kokonainen itsensä. Työyhteisö, jossa normalisoidaan elävän elämän näkyminen työssä, ei ole heikko vaan vahva ja viisas.
Inhimillisyys ei siis ole tehokkuuden este vaan sen edellytys. Jos psykologista turvallisuutta ei ole, työntekijä uskaltaa näyttää itsestään vain hyväksytyn puolen. Silloin ihmisellä menee energiaa vääriin asioihin.
Jos ihminen kokee sosiaalista häpeää tai pelkoa, hän voi alkaa tehdä työtään tehottomasti, päätyä vaihtamaan työpaikkaa tai jopa kuormittua niin, että joutuu jäämään pois työelämästä.
– Siihen meillä ei ole varaa. Suomi on pienen ja ikääntyvän työvoiman maa. Meidän on välttämätöntä rakentaa työpaikoille kulttuuria, joka kannattelee kaikkien hyvinvointia eikä syrji ketään.
Jos ihminen kokee sosiaalista häpeää tai pelkoa, hän voi alkaa tehdä työtään tehottomasti tai päätyä vaihtamaan työpaikkaa. “
Vinkit työnantajalle: näin luot psykologista turvallisuutta työpaikalla
- Vahvista esihenkilöiden taitoja työyhteisön moninaisuuden johtamisessa. Varmista, että he tietävät, miten eri elämänvaiheet voivat vaikuttaa ihmiseen ja miten niistä voi keskustella rakentavasti yksittäisten työntekijöiden ja tiimin kanssa. Hyödynnä valmennuksessa työterveyden asiantuntijoita.
- Tarjoa käytännön työkaluja ja tukea esihenkilöiden arkeen. Puhu vaikutusmahdollisuuksista tarjota ja keskustella tiimiläisten kanssa esimerkiksi työajan tai tehtävänkuvien joustoista, luottamuksellisesta suhteesta esihenkilön ja tiimiläisten välillä ja psykologisen turvallisuuden johtamisesta.
- Varmista, että organisaatioon palkataan eri ikäisiä ja eri taustoista olevia ihmisiä ja että eri elämänvaiheet ja taustat huomioidaan perehdytyksissä, koulutuksissa, urakehityksessä ja hyvinvointiohjelmissa. Päivitä myös käytännöt, jotka koskevat sairauspoissaoloja, vuorotyötä, yötyötä ja etätyötä.
- Muista, että organisaation toimivuus ja liiketoiminta hyötyvät siitä, että työpaikka on houkutteleva ja tasa-arvoinen monen ikäisille osaajille ja noudattaa yhdenvertaisuuden periaatteita.
Lue lisää työterveyden artikkeleita
Organisaatiopsykologin vinkit: Näin luot psykologista turvallisuutta työpaikalla
Terveystalon organisatiopsykologi Eveliina Holmgren kertoo, kuinka työyhteisön psykologisen turvallisuuden vahvistamisessa pääsee alkuun.
Eroon kakkostyypin diabeteksesta elintapamuutoksen avulla
Kun Timo Partanen sai terveystarkastuksessa tietää sairastavansa kakkostyypin diabetesta, hän ymmärsi, että päätyisi hoitamaan sairauttaan lääkkeillä lopun ikäänsä, jos kaikki jatkuisi ennallaan. Diagnoosi herätti hänet pohtimaan tulevaisuuttaan ja motivoi hänet pysyvään muutoksen.
Terve Työelämä -barometri 2025: Kuinka varmistamme, että suomalainen työelämä pysyy kilpailukykyisenä ja terveenä tulevaisuudessa?
Terveystalon vuosittain toteuttamassa Terve Työelämä -barometrissa kartoitettiin suomalaisen työelämän tilaa ja organisaatioiden kykyä vastata muuttuvaan työelämään.
Terveystalo ja MIELI ry edistävät yhdessä mielen hyvinvointia
Terveystalo ja MIELI ry ovat sopineet pitkäjänteisestä yhteistyöstä, jonka tavoitteena on vahvistaa suomalaisten mielenterveyttä ja hyvinvointia ja löytää ratkaisuja mielenterveyskriisiin.
”Määrä vähenee mutta laatu paranee” – naisten seksuaalinen nautinto syvenee vaihdevuosi-iässä
Haluttomuus pannaan turhan usein hormonien piikkiin, sanoo Terveystalon psykologi-psykoterapeutti Lotta Heiskanen.
Vaihdevuosien hormonihoito – tämän haluat tietää
Miten vaihdevuosioireita voi ja kannattaa hoitaa, mitä hormoneista ja hormonihoidosta pitäisi tietää? Asiantuntijat vastaavat kysymyksiin, joita olet aina pohtinut.