Ylihammaslääkäri varoittaa: ”Nikotiinipussit ja sähkötupakointi näkyvät jo nyt suun terveydessä”
Nikotiinipussien käyttö lisääntyy erityisesti työikäisillä miehillä ja naisilla. Nuorilla puolestaan sähkötupakointi on viidessä vuodessa jopa kolminkertaistunut. Se tiedetään jo, että nikotiinipussit ja sähkötupakat aiheuttavat suussa samankaltaisia muutoksia kuin perinteinen tupakointi. Terveystalon ylihammaslääkäri Ritva Lindblad varoittaa, että tuotteiden vaikutuksista suun terveyteen nähdään nyt vasta ensimmäiset merkit.
Nikotiinipussien käyttö ja sähkötupakointi eli vapetus ovat viime vuosina lisääntyneet hälyttävästi. THL:n Terve Suomi -kyselytutkimuksen mukaan jo joka neljäs alle 40-vuotias mies käyttää nikotiinipusseja.
Nuorten keskuudessa sähkösavukkeet ovat yhä yleisempiä: vuonna 2024 suomalaisnuorista 21 prosenttia oli käyttänyt sähkösavukkeita viimeisen 30 päivän aikana, kun vuonna 2019 käyttäjiä oli seitsemän prosenttia, selviää eurooppalaisesta koululaistutkimuksesta.
Terveystalon ylihammaslääkäri Ritva Lindbladia nämä luvut huolestuttavat.
– Näemme tällä hetkellä vasta ensimmäiset merkit näiden tuotteiden vaikutuksista ihmisten suun terveyteen. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksista tiedämme vasta hyvin vähän.
Pitkäaikaisista vaikutuksista tiedetään vasta vähän. “
Näyttää kuitenkin siltä, että kun tutkimustieto lisääntyy, vahvistuu myös käsitys tuotteiden haitoista.
– Nikotiinipussit ja sähkötupakointi vaikuttavat suun terveyteen todella monin tavoin ja voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin. Siksi on äärimmäisen tärkeää lisätä tietoisuutta näiden tuotteiden haitoista. Pidän myös tärkeänä, että hammaslääkärit kysyvät vastaanotolla entistä tarkemmin sekä nikotiinituotteiden että sähkötupakan käytöstä.
Kumpi aiheuttaa hampaiden tummentumat, nikotiini vai tupakka?
Nikotiinin vaikutukset yleisterveyteen tunnetaan jo hyvin: nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja sydän- ja keuhkosairauksia, heikentää aivotoimintaa ja kasvattaa riskiä sairastua useisiin syöpiin.
– Suussa nikotiinipussit aiheuttavat limakalvojen arkuutta ja rakkuloita sekä kuivattavat suuta. Nikotiini myös hidastaa haavojen ja luun paranemista, mikä voi olla haitallista ja aiheuttaa komplikaatioita esimerkiksi hampaanpoiston jälkeen, ylihammaslääkäri Ritva Lindblad kertoo.
Lisäksi nikotiini värjää hampaita.
– Monesti ajatellaan virheellisesti, että poltettavassa savukkeessa oleva tupakka aiheuttaa tummentumat, mutta kyllä se on tupakassa oleva terva ja nikotiini.
Yksi syy nikotiinipussien suosiolle on monet makuvaihtoehdot. Erityisesti nuorten suosiossa on raikas mentoli, joka lisää nikotiinin imeytymistä.
Nikotiinipussit voivat sisältää enemmän nikotiinia kuin tuoteselosteessa kerrotaan. “
Lindblad varoittaa, että nikotiinipussit voivat todellisuudessa sisältää jopa enemmän nikotiinia kuin savukkeet tai nuuska, sillä nikotiinipussien tuoteselosteet eivät aina ole tarkkoja.
– Tutkimuksissa on huomattu, että nikotiinipussien nikotiinipitoisuus voi olla huomattavasti korkeampi kuin mitä pakkauksessa ilmoitetaan.
Sähkötupakoinnissa moni terveyshaitta syntyy makuaineiden höyrystymisestä
Ritva Lindbladin mukaan sähkötupakoinnilla on vastaavanlaisia vaikutuksia suun terveyteen kuin perinteisellä tupakoinnilla.
– Selkeintä tutkimusnäyttöä on tähän mennessä saatu siitä, että vapetus nostaa riskiä sairastua parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen ja asteittaiseen katoamiseen, joka voi lopulta johtaa hampaiden menetykseen. Parodontiittia on suomalaisista aikuisista jopa 74 prosentilla.
Vapetus lisää riskiä sairastua kiinnityskudossairaus parodontiittiin. “
Lindbladin mukaan Hammaslääkärilehden tuore tutkimuskatsaus kertoo, että sähkötupakoinnista tehdyissä kansainvälisissä ja kotimaisissa tutkimuksissa on havaittu myös reikiintymisen lisääntymistä, suun kiputiloja ja kuivumista sekä yleisemmin heikosta suun terveydentilasta.
– Reikiintyminen saattaa liittyä sähkötupakan höyryihin, sillä bakteerithan viihtyvät kuumassa.
Lindblad muistuttaa, ettei vapettaminen ole turvallista myöskään silloin, kun sähkötupakassa ei ole nikotiinia.
– Monet sähkötupakoihin lisätyt aineet saattavat nimenomaan höyrystyessään olla terveydelle haitallisia ja sisältää esimerkiksi syöpää aiheuttavia karsinogeeneja. Makuaineista esimerkiksi kanelin ja vaniljan tiedetään muuttuvan haitallisiksi höyrystyessään.
hammaslääkäri, ylihammaslääkäri
Ritva Lindblad on Terveystalon ylihammaslääkäri, joka pitää vastaanottoa Vantaalla Tikkurilan Terveystalossa.
Lue lisää aiheesta
Terveystalon digitaalisille palveluille on myönnetty kansainvälisesti arvostettu tietoturvasertifikaatti ISO27001
Terveystalon tietoturvakäytännöt, prosessit ja riskienhallinta vastaavat kansainvälisiä parhaita käytäntöjä.
Punainen Risti Ensiavun Ensiapubarometri 2025: Yritysten ensiapuvalmius vaatii tekoja ja rohkeutta
Ensiaputaidot nostavat resilienssiä, mutta tuore lokakuussa julkaistu suomalaisten organisaatioiden ensiapuvalmiuksia kartoittava barometri paljastaa, että koulutettujen määrä on huolestuttavan alhainen.
Ota nämä terveysrutiinit tavaksi, kun täytät 80
Terveystalon asiantuntijat listasivat terveysrutiinit, jotka auttavat sinua pitämään itsesi kunnossa iän karttuessa. Lue lääkärien, ravitsemusterapeuttien, psykologin ja fysioterapeutin vinkit.
Terveystalo ja Gosta Labs syventävät yhteistyötään: tavoitteena vastaanottotyön sujuvoittaminen ylivertaisella potilastietojärjestelmällä
Terveystalo syventää yhteistyötään kotimaisen terveysteknologiayhtiö Gosta Labsin kanssa ja sijoittaa yhtiöön miljoona euroa vähemmistösijoittajana. Tavoitteena on kehittää yhteistyössä tekoälyratkaisuja, jotka parantavat hoidon laatua ja vastaanottotyön sujuvuutta osana Terveystalon uutta potilastietojärjestelmää Terveystalo Ellaa.
"Kolme korttipakan kokoista kerta-annosta" – saatko sinä riittävästi proteiinia?
Ikääntyessä ravinnolla on entistä suurempi merkitys toimintakyvyn säilyttämisessä. Riittävä proteiininsaanti auttaa ehkäisemään sekä lihasmassan että -voiman heikkenemistä, tukee luuston terveyttä ja edistää palautumista. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miten lisäät helposti proteiinia päivittäiseen ruokavalioosi.
Nälkäkiukku ei katso ikää – näin pidät kiinni ruokarytmistä myös eläkeiässä
Eläkkeellä arjen rakenne usein muuttuu ja tiukat aikataulut väistyvät rennomman rytmin tieltä. Lounastaukoa ei kannata kuitenkaan unohtaa – ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miksi säännöllisestä ruokarytmistä kannattaa pitää huolta myös eläkeiässä.