Ylihammaslääkäri varoittaa: ”Nikotiinipussit ja sähkötupakointi näkyvät jo nyt suun terveydessä”
Nikotiinipussien käyttö lisääntyy erityisesti työikäisillä miehillä ja naisilla. Nuorilla puolestaan sähkötupakointi on viidessä vuodessa jopa kolminkertaistunut. Se tiedetään jo, että nikotiinipussit ja sähkötupakat aiheuttavat suussa samankaltaisia muutoksia kuin perinteinen tupakointi. Terveystalon ylihammaslääkäri Ritva Lindblad varoittaa, että tuotteiden vaikutuksista suun terveyteen nähdään nyt vasta ensimmäiset merkit.

Nikotiinipussien käyttö ja sähkötupakointi eli vapetus ovat viime vuosina lisääntyneet hälyttävästi. THL:n Terve Suomi -kyselytutkimuksen mukaan jo joka neljäs alle 40-vuotias mies käyttää nikotiinipusseja.
Nuorten keskuudessa sähkösavukkeet ovat yhä yleisempiä: vuonna 2024 suomalaisnuorista 21 prosenttia oli käyttänyt sähkösavukkeita viimeisen 30 päivän aikana, kun vuonna 2019 käyttäjiä oli seitsemän prosenttia, selviää eurooppalaisesta koululaistutkimuksesta.
Terveystalon ylihammaslääkäri Ritva Lindbladia nämä luvut huolestuttavat.
– Näemme tällä hetkellä vasta ensimmäiset merkit näiden tuotteiden vaikutuksista ihmisten suun terveyteen. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksista tiedämme vasta hyvin vähän.
Pitkäaikaisista vaikutuksista tiedetään vasta vähän. “
Näyttää kuitenkin siltä, että kun tutkimustieto lisääntyy, vahvistuu myös käsitys tuotteiden haitoista.
– Nikotiinipussit ja sähkötupakointi vaikuttavat suun terveyteen todella monin tavoin ja voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin. Siksi on äärimmäisen tärkeää lisätä tietoisuutta näiden tuotteiden haitoista. Pidän myös tärkeänä, että hammaslääkärit kysyvät vastaanotolla entistä tarkemmin sekä nikotiinituotteiden että sähkötupakan käytöstä.
Kumpi aiheuttaa hampaiden tummentumat, nikotiini vai tupakka?
Nikotiinin vaikutukset yleisterveyteen tunnetaan jo hyvin: nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja sydän- ja keuhkosairauksia, heikentää aivotoimintaa ja kasvattaa riskiä sairastua useisiin syöpiin.
– Suussa nikotiinipussit aiheuttavat limakalvojen arkuutta ja rakkuloita sekä kuivattavat suuta. Nikotiini myös hidastaa haavojen ja luun paranemista, mikä voi olla haitallista ja aiheuttaa komplikaatioita esimerkiksi hampaanpoiston jälkeen, ylihammaslääkäri Ritva Lindblad kertoo.
Lisäksi nikotiini värjää hampaita.
– Monesti ajatellaan virheellisesti, että poltettavassa savukkeessa oleva tupakka aiheuttaa tummentumat, mutta kyllä se on tupakassa oleva terva ja nikotiini.
Yksi syy nikotiinipussien suosiolle on monet makuvaihtoehdot. Erityisesti nuorten suosiossa on raikas mentoli, joka lisää nikotiinin imeytymistä.
Nikotiinipussit voivat sisältää enemmän nikotiinia kuin tuoteselosteessa kerrotaan. “
Lindblad varoittaa, että nikotiinipussit voivat todellisuudessa sisältää jopa enemmän nikotiinia kuin savukkeet tai nuuska, sillä nikotiinipussien tuoteselosteet eivät aina ole tarkkoja.
– Tutkimuksissa on huomattu, että nikotiinipussien nikotiinipitoisuus voi olla huomattavasti korkeampi kuin mitä pakkauksessa ilmoitetaan.
Sähkötupakoinnissa moni terveyshaitta syntyy makuaineiden höyrystymisestä
Ritva Lindbladin mukaan sähkötupakoinnilla on vastaavanlaisia vaikutuksia suun terveyteen kuin perinteisellä tupakoinnilla.
– Selkeintä tutkimusnäyttöä on tähän mennessä saatu siitä, että vapetus nostaa riskiä sairastua parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen ja asteittaiseen katoamiseen, joka voi lopulta johtaa hampaiden menetykseen. Parodontiittia on suomalaisista aikuisista jopa 74 prosentilla.
Vapetus lisää riskiä sairastua kiinnityskudossairaus parodontiittiin. “
Lindbladin mukaan Hammaslääkärilehden tuore tutkimuskatsaus kertoo, että sähkötupakoinnista tehdyissä kansainvälisissä ja kotimaisissa tutkimuksissa on havaittu myös reikiintymisen lisääntymistä, suun kiputiloja ja kuivumista sekä yleisemmin heikosta suun terveydentilasta.
– Reikiintyminen saattaa liittyä sähkötupakan höyryihin, sillä bakteerithan viihtyvät kuumassa.
Lindblad muistuttaa, ettei vapettaminen ole turvallista myöskään silloin, kun sähkötupakassa ei ole nikotiinia.
– Monet sähkötupakoihin lisätyt aineet saattavat nimenomaan höyrystyessään olla terveydelle haitallisia ja sisältää esimerkiksi syöpää aiheuttavia karsinogeeneja. Makuaineista esimerkiksi kanelin ja vaniljan tiedetään muuttuvan haitallisiksi höyrystyessään.

hammaslääkäri, ylihammaslääkäri
Ritva Lindblad on Terveystalon ylihammaslääkäri, joka pitää vastaanottoa Vantaalla Tikkurilan Terveystalossa.
Lue lisää aiheesta

”Mihin se ei vaikuttaisi?” – verenpaine on ehkä tärkein terveyden mittari
Valtaosalla yli 55-vuotiaista on korkea verenpaine. Sydän- ja aivoninfarktien lisäksi se lisää esimerkiksi muistisairauksien riskiä. Onneksi verenpainetta on helppo hoitaa, sanoo lääkäri Kaisa Sotamaa.

Kuinka usein terveydelle tärkeitä arvoja tulisi mitata yli 60-vuotiaana? Johtava lääkäri vastaa
Useimmat tietävät, että oman terveyden mittareita, kuten verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria tulisi aikuisiällä seurata säännöllisesti. Mutta mitä säännöllisyys käytännössä tarkoittaa? Katso ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen suuntaa antavat ohjeet.

Mitä on uuden ajan johtajuus?
Työelämän tulevaisuuden ja johtamisen asiantuntija Hertta Vuorenmaan mukaan työ on valtava yhteiskunnallinen instituutio, ja sen muutos on aina vaikeaa, koska meillä on vakiintuneita käsityksiä siitä, miten työtä voi tehdä. Historiallisten käännekohtien ymmärtäminen voi auttaa nykyisten muutosten johtamisessa, sillä muutokset työelämässä eivät ole pelkästään teknologiasta riippuvaisia, vaan ne vaativat holistista ajattelua ja ihmisten tunteiden johtamista.

Lähestyvä loma ahdistaa – mikä avuksi?
Loma lähenee, mutta työasiat kaatuvat päälle ja perheessä on riitaa lomanvietosta. Liian suuret odotukset ja suorittaminen voivat aiheuttaa turhaa ahdistusta.

Mieliystävällinen ja aivoterveellinen loma – kuinka palautua ja ladata akkuja?
Moni aloittaa kesälomansa juhannuksen jälkeen. Jotta loma hellisi mieltä, ota talteen Terveystalon vastaavan työterveyspsykologi Tiina Tuomisen vinkit kohti palauttavaa lomaa.

Miten unta parannetaan elintavoilla? Elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri vastaa
Palauttava uni on yksi elintapalääketieteen osa-alueista. Terveystalon terveydenhuollon erikoislääkäri Pekka Aroviita kertoo, mistä elintapalääketieteessä lähdetään liikkeelle, kun unta halutaan parantaa.