Elämää kokeneiden terveydeksi
Vaikka keho jo muistuttaisi koetusta elämästä, koskaan ei ole myöhäistä huolehtia omasta terveydestä. Me tarjoamme ennakoivaa tukea, sujuvaa hoitoa sekä vaikuttavaa erikoissairaanhoitoa yli 60-vuotiaille.
Ajankohtaiset palvelut yli 60-vuotiaille
-
Elintapasairauksien riskianalyysi
Elintapasairauksien riskianalyysi tarjoaa tärkeää tietoa piilevistä terveysriskeistä ja kehosi hyvinvoinnista.
-
Ikääntyvän silmäkartoitus
Silmäkartoituksella voidaan selvittää silmäsairauksien ja systeemisairauksien riskiä.
-
Ikääntyvän fysioterapia
Fysioterapian tavoitteena on liikunta- ja toimintakyvyn sekä hyvän elämänlaadun edistäminen ja ylläpitäminen.
Tarjoamme vaikuttavaa, kokonaisvaltaista hoitoa – sujuvasti ja välittävästi
Ennakoivaa tukea hyvinvointiin
Saat tietoa omasta terveydestäsi ja tukea terveyden ylläpitoon.
Apua akuutteihin terveyshuoliin
Hoidamme sujuvasti äkillisesti ilmaantuneet uudet oireet ja vaivat.
Hoitoa pidempiaikaisiin sairauksiin
Saat meiltä osaavaa hoitoa jo todettuihin pitkäaikaissairauksiin.
Vaikuttavaa erikoissairaanhoitoa
Voit kääntyä puoleemme, jos tarvitset erikoislääkärin osaamista.
”Harva täältä lähtee saappaat jalassa”
Jäävätkö nykyiset sukupolvet aiempia sukupolvia terveempinä eläkkeelle? Se ei enää ole itsestään selvää, sanoo johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi. Tosiasiassa terveitä elinvuosia ei ole tullut lisää samassa suhteessa kuin elinvuosia. Syytkin ovat selkeät – ja ne olisivat hoidettavissa.
Uusi laboratoriotesti kertoo riskisi sairastua elintapasairauksiin
1. Mitä jos saisit tietää, kuinka suuri riski juuri sinulla on sairastua esimerkiksi sydänkohtaukseen tai kakkostyypin diabetekseen?
2. Nykyisin tämä on mahdollista, ja vieläpä yhden verinäytteen perusteella, ilman lähetettä.
3. Kun tiedät, missä kunnossa olet, voit vaikuttaa sairastumisriskeihisi ja tehdä muutoksia elintapoihisi.
Lue lisää ikääntyvien terveydestä
"Harva täältä lähtee saappaat jalassa" – miten saada lisää terveitä elinvuosia?
Moni luulee, että eläkkeelle nyt jäävät sukupolvet ovat huippukunnossa verrattuna edeltäviin. Tosiasiassa terveitä elinvuosia ei ole tullut lisää samassa suhteessa kuin elinvuosia. Syytkin ovat selkeät – ja ne olisivat hoidettavissa. Lääkärimme Ilse Rauhaniemi ja Kaisa Sotamaa kertovat ratkaisunsa.
”Omaan sairastumisriskiin voi vaikuttaa” – tämä laboratoriotesti näyttää pienetkin elintapamuutokset
Loppuelämäsi tärkeimmät viisi minuuttia? Yksi laboratoriokoe kertoo riskisi sairastua elintapasairauksiin. Esimerkiksi eläkkeelle jäävä voi saada tiedolla lisää terveitä elinvuosia, sanoo johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi.
Fysioterapeutin 6+1 vinkkiä fyysisen kunnon ylläpitämiseen yli 60-vuotiaana
Vuodet tuovat mukanaan muutoksia kehoon, mutta kunnosta huolehtiminen kannattaa kaiken ikäisenä. Liikkumisen asiantuntija, fysioterapeutti Heidi Haimi, jakaa parhaat vinkkinsä hyvän olon arkirutiineihin, joilla ylläpidät lihasvoimaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta – ja myös mielen hyvinvointia.
Milloin on aika hakeutua kaihileikkaukseen? Asiantuntija vastaa
Kaihi koskettaa meistä jokaista jossain kohtaa elämää. Hitaasti kehittyvän kaihin oireisiin saatetaan ajan myötä sopeutua, mutta näköä haittaava kaihi on myös hoidettavissa leikkauksella, jossa silmän samentunut linssi eli mykiö vaihdetaan kirkkaaseen keinomykiöön. Optikko Tuija Tast kertoo kaihileikkaukseen hakeutumisesta.
Tiesitkö nämä 10 asiaa kaihileikkauksesta?
Kaihileikkaus on yleinen toimenpide, jolla on pienet leikkausriskit. Kaihileikkauksia tehdäänkin Suomessa vuosittain jopa lähes 60 000. Silmätautien erikoislääkäri Tuomas Paimela ja optikko Tuija Tast kertovat, mitä kaihileikkauksessa tapahtuu.
7 vinkkiä terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimiseen eläkkeellä
Eläkevuodet tuovat mukanaan uudenlaista vapautta – mutta myös vastuun omasta hyvinvoinnista. Kun arjessa on aivan uudenlaista liukumaa, on entistä tärkeämpää pitää huolta sekä kehosta että mielestä.
Silmien terveys yli 60-vuotiaana – tunnistatko nämä iän myötä yleistyvät silmäsairaudet?
Näkö on yksi tärkeimmistä aisteistamme – hyvä näkö auttaa meitä liikkumaan turvallisesti ja nauttimaan aktiivisesta arjesta sekä elämän pienistä yksityiskohdista. Ikääntyminen tuo mukanaan monia luonnollisia muutoksia näköön, mutta toisinaan oireiden taustalla piilee hoidettavissa oleva silmäsairaus.
Selkä juilii ja jalat puutuvat – onko kyseessä hermoperäinen vaiva vai vaaraton jumi?
Selän ajoittaiset kiputilat ja jumitukset ovat tuttuja useimmille, mutta toisinaan särky saattaa vaatia asiantuntijan arviota. Neurokirurgi Esa-Pekka Pälvimäki kertoo, kuinka erottaa hermoperäinen selkäkipu vaarattomasta vaivasta.
Hiipiikö hämärä turhan varhain? Tunnista kaihin ensioireet
Kaihi on erittäin yleinen ikääntymiseen liittyvä silmäsairaus – jopa joka kolmannella yli 65-vuotiaalla todetaan näkökykyä hankaloittava kaihi. Mutta miten alkava kaihi oireilee ja milloin viimeistään olisi hyvä tarkistaa silmien kunto? Silmätautien vastaava erikoislääkäri Timo Hellstedt vastaa.
Voit käyttää nuolinäppäimiä nähdäksesi lisää
Tilaa terveysvinkit, edut ja tapahtumakutsut terveen ikääntymisen tueksi
Tilaamalla uutiskirjeemme saat asiantuntijoidemme laatimia vinkkejä ja sisältöjä terveyden ylläpitämiseksi, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja yli 60-vuotiaille tärkeistä terveyspalveluista, kuten laboratoriomittauksista. Hyväksymällä markkinointilupamme saat viestintää myös muista palveluista, eduista ja terveysaiheista.