Esittely
Olen kokenut työterveyspsykologi ja psykoterapeutti, jonka puoleen voit kääntyä, kun tarvitset apua esimerkiksi masennus- ja ahdistusoireiden, stressin tai työuupumuksen lievittämiseksi. Autan myös eteenpäin erilaisissa elämänkriiseissä ja muutostilanteissa. Työskentelytapani on aktiivinen ja voimavarakeskeinen, sujuvaa yhteistyötä painottava. Vastaanotolla hyödynnän myös Mindfulness-ohjaajan koulutustani. Otan vastaan työterveyden asiakkaita 10-20 kerran lyhytpsykoterapiaan ja konsultaatiokäynneille. Lisäksi tarjoan yksityisasiakkaille sekä lyhytpsykoterapiaa, että yksittäisiä tuki- ja neuvontakäyntejä.
Kielitaito
suomi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esihenkilöiden hyvinvointiohjelma
- Esihenkilötyön sparraus
- Kriisituki
- Masennus
- Mindfulness
- Muutostuki
- Palautuminen
- Psykologi
- Psykoterapia
- Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapia
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tietotyön kehittäminen
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Valmentava esihenkilö
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet