Heli Määttä
psykologi, psykoterapeutti
Esittely
Olen psykologi ja psykoterapeutti, jolla on myös kouluttajapsykoterapeutin pätevyys. Olen tehnyt pitkiä ja lyhyitä psykoterapioita ja työskennellyt myös perheiden kanssa. Minulle on tärkeää kulkea rinnalla ja auttaa yksilöä löytämään voimavarojaan elämän solmukohdissa ja kriiseissä. Minulla on kokemusta työskentelystä eri vaikeuksien parissa: mm. masennus-, uupumus-, syömishäiriö- ja pakko-oireet sekä eriasteinen ahdistuneisuus aina psykoosioireisiin saakka. Työotteeni on aktiivinen ja kannustava, mutta samalla rauhallinen ja tilaa antava. Tärkeintä on yhdessä tekeminen, ja hyvä vuorovaikutussuhde on onnistuneen muutosprosessin avain. Integroin kognitiivisen psykoterapian menetelmiä osaksi työtäni. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi tietyissä tilanteissa viriävien ongelmallisten kokemusten hahmottamista tai tunteiden ja ajatusten tutkimista tässä ja nyt. Koulutan mielelläni itselleni läheisistä aiheista. Valitettavavasti minulla ei ole tilaa uusille Kelan kuntoutuspsykoterapioille.
Vastaanotto
Otan vastaan yli 16 vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elämänmuutosten psykologinen tuki
- Epävakaan persoonallisuushäiriön tutkimus ja hoito
- Eroauttaminen
- Henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tuki
- Ihmissuhdevaikeuksien käsittely
- Itsetuhoisuuden tutkimus ja hoito
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus ja hoito
- Kelan kuntoutuspsykoterapia
- Kognitiivinen psykoterapia
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Lyhytpsykoterapia
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielialahäiriöiden tutkimus ja hoito
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Pelkotilojen tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykoterapia, psykoterapeutti
- Riippuvuuksien tutkimus ja hoito
- Sopeutumishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriöiden hoito ja ravitsemus
- Tukea antava keskusteluhoito
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vihan käsittely
Toimipaikat
Kielitaito
suomi (äidinkieli)