Selkä ja niska
Palvelut
-
Paikallinen selkä- tai niskakipu
Selkäkipu on yksi tavallisimmista syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Ylivoimaisesti suurin osa selkäongelmista on hyvänlaatuisia, toiminnallisia ja ohimeneviä, mutta uusiutuvia. Pääosa selkäongelmista saadaan kuriin oikeanlaisella ja omatoimisella terapeuttisella harjoittelulla, johon fysioterapeutti ohjaa oikeanlaiset yksilölliset harjoitteet.
-
Yläraajaan säteilevä niskakipu
Niskakipu voi säteillä käsiin asti. Raajoihin säteilevän kivun ensivaiheen tutkimuksiin ja hoitoon saa apua yleislääkäriltä, työterveyslääkäriltä ja fysioterapeutilta.
-
Alaraajaan säteilevä selkäkipu
Selkäkipu voi säteillä jalkoihin asti. Raajoihin säteilevän selkäkivun ensivaiheen tutkimuksiin ja hoitoon saa apua yleislääkäriltä, työterveyslääkäriltä ja fysioterapeutilta. Vaikeissa tilanteissa kannattaa hakeutua fysiatrian erikoislääkärin, ortopedian ja traumatologian erikoislääkärin tai neurokirurgin vastaanotolle.
Kenelle varata aika missäkin tilanteessa?
Selän ja niskan oireita tutkivat ja hoitavat ortopedit, fysiatrit ja fysioterapeutit, mutta vähän eri näkökulmista ja eri keinoilla.
Ortopedi ja fysiatri ovat molemmat lääkäreitä. Suurin ero on se, että ortopedi on kirurgi. Fysiatri ei leikkaa. Karkeasti voidaan sanoa, että ortopedi hoitaa äkillisiä kipuja ja tapaturmaisesti tulleita vammoja, kun taas fysiatri hoitaa pitkittyneitä ja vaikeita kipuongelmia.
Ortopedille tullaan, jos selkä tai niska on kipeytynyt. Kivun taustalla voi olla tapaturman lisäksi rasitusvamma tai jokin sairaus. Noin puolet ortopedien vastaanotoista liittyvät tapaturmiin.
Fysiatrin vastaanotolle tullaan, jos on ollut toistuvaa selkä- tai niskakipua jo pitemmän aikaa. Fysiatri voi hoitaa esimerkiksi välilevyn pullistumasta johtuvaa selkäkipua, johon ei leikkaushoidosta ole apua.
Fysioterapeutti on sekä ortopedille että fysiatrille tärkeä työpari. Kun lääkäri ohjaa potilaan fysioterapeutille, tämä räätälöi potilaalle harjoitteet kuntoutuksen avuksi. Jos kärsit kivusta, jota ei ole aiemmin tutkittu tai hoidettu, kannattaa kuitenkin mennä ensin ortopedille tai fysiatrille, ei suoraan fysioterapeutille.
Tietoa ja vinkkejä selkä- ja niskavaivoihin liittyen
Näin selkä kertoo terveydestäsi: 5 selkävaivaa ja syyt niiden taustalla
Selkä on kehomme tukiranka, ja sen vointi voi kertoa paljon terveydentilastamme. Kun selkä vaivaa, on useimmiten kyse ohimenevästä lihasjumista, mutta toistuvat tai pitkittyvät oireet voivat viestiä huomiota kaipaavasta vaivasta.
Totta vai tarua? 10 myyttiä selkäkivusta
Selkäkipu on yksi suomalaisten yleisimmistä vaivoista, mutta selän vaivoista ja niiden hoitamisesta liikkuu myös monenmoisia uskomuksia. Kuinka moneen väittämistä tiesit oikean vastauksen?
Vaivaako selkäkipu työpäivän aikana? Fysioterapeutti neuvoo 3 keinoa pitää selkä kunnossa
Selkäkipu on monelle istumatyöläiselle tuttu vaiva. Terveystalon fysioterapeutti Jouni Peltola kertoo kolme tärkeintä neuvoa, joilla voit vaikuttaa arjessasi selän hyvinvointiin.
Mistä alaselkäkipuni johtuu ja miten sitä voi hoitaa? 7 kysymystä alaselkäkivusta
Alaselkäkivut ovat selkärangan vaivoista yleisimpiä: noin 40 % naisista ja 35 % miehistä on kokenut alaselkäkipua viimeisen kuukauden aikana. Valtaosa selkäkivuista paranee kotikonstein, mutta osa vaatii pikaista lääkärin arviota. Kysymyksiin alaselkäkivusta vastaa fysiatrian erikoislääkäri Lotta Kuusinen Tuki-ja liikuntaelinten erikoisyksiköstämme.
Alaselkäkipu
Alaselkäkipu on hyvin yleinen vaiva. Suurin osa alaselkäkivuista on hyvälaatuisia ja ohimeneviä vaivoja, joiden paranemisennuste on hyvä. Tässä tietopaketissa kerrotaan, mistä alaselän kipu johtuu, miten kipua voi hoitaa itse ja missä tilanteessa on syytä kääntyä asiantuntijan puoleen.
Fasettilukko
Fasettilukko on tila, jossa yhden tai useamman fasettinivelen liikelaajuus on rajoittunut. Tässä tietopaketissa käsitellään fasettilukon syitä, oireita ja hoitomenetelmiä.
Iskias
Iskias on kansankielinen ilmaus alaraajaan säteilevälle selkäperäiselle kivulle. Iskias johtuu yleensä välilevyn pullistumasta eli välilevytyrästä, joka ärsyttää selkärangassa alaraajan hermojuurta. Tässä tietopaketissa kerrotaan miten voit tunnistaa iskiaskivun ja erottaa sen muusta epäselvästä selkäkivusta. Saat myös itsehoitovinkkejä selkäkivun kotihoitoon.
Selkäkipu
Selkäkipu on yksi tavallisimmista syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Ylivoimaisesti suurin osa selkäongelmista on hyvänlaatuisia ja ohimeneviä. Tässä tietopaketissa kerrotaan, mistä selkäkipu johtuu, miten kipua voi hoitaa itse ja missä tilanteessa on syytä kääntyä asiantuntijan puoleen.
Selkä juilii ja jalat puutuvat – onko kyseessä hermoperäinen vaiva vai vaaraton jumi?
Selän ajoittaiset kiputilat ja jumitukset ovat tuttuja useimmille, mutta toisinaan särky saattaa vaatia asiantuntijan arviota. Neurokirurgi Esa-Pekka Pälvimäki kertoo, kuinka erottaa hermoperäinen selkäkipu vaarattomasta vaivasta.
Voit käyttää nuolinäppäimiä nähdäksesi lisää