Kirurgian professori Paulina Salminen: ”Vaikea lihavuus on sairaus, joka voidaan hoitaa”
Lihavuuskirurgiassa leikkaus voi muuttaa ihmisen elämän, sanoo kirurgian professori Paulina Salminen, joka on yksi alan kansainvälisesti tunnetuimpia osaajia.

"Olet rohkea, kun lähdit liikkeelle"
Potilas on osa hoitotiimiä
Paulina Salminen innostui alasta aikanaan noin 20 vuotta sitten, kun hän ymmärsi, miten vaikuttavaa lihavuuskirurgia on. “
Tänä päivänä Paulina Salminen on yksi alan arvostetuimpia osaajia: hän leikkaa Turun Terveystalossa ja Turun yliopistollisessa sairaalassa, johtaa alan huippututkimusta tekevää tutkimusryhmää, toimii maailman lihavuuskirurgisen yhdistyksen hallituksessa ja kiertää maailmalla luennoimassa.
”On monia sairauksia, joissa potilasta ei voida huippukirurgiallakaan pelastaa. Lihavuuskirurgiassa se on niin hienoa, että leikkaus voi niin konkreettisesti muuttaa ihmisen elämän.”
Kampaamoyrittäjä Miia Siusluoto kävi lihavuusleikkauksessa ‒ lue, miten Miian arki muuttui
Lue lisää aiheesta

Näin eri alojen lääkärit pitävät omasta terveydestään huolta: kaksi terveystekoa ylitse muiden
Kysyimme yhdeksältä erikoislääkäriltä ja terveydenhuollon asiantuntijalta, mikä terveysteko on tärkein laittaa ensin, ja mistä he pitävät itse aina kiinni. Lääkärit ovat yksimielisiä: liiku ja syö säännöllisesti, niin voit hyvin.

Totta vai tarua: Lihottaako yösyöminen?
Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, pitääkö vanha käsitys yösyömisen lihottavuudesta paikkaansa.

Lihavuusleikkauksen läpikäynyt Miia Siusluoto: ”Nyt ajattelen, että terveellinen elämä on minullekin mahdollista”
Nousiaisissa asuva Miia Siusluoto päätti jo ennen lihavuusleikkaustaan, että hän aikoo puhua asiasta avoimesti. Nykyään hän nauttii pitkistä kävelylenkeistä ja ajatuksesta, että mihin tahansa uuteen harrastukseen voi tarttua, jos siltä tuntuu.

5+1 keinoa kohentaa vireystilaa
Väsyttääkö sinua päiväsaikaan tai ovatko kierrokset korkealla vielä illallakin? Kokeile näitä vinkkejä paremman vireystilan saavuttamiseksi, neuvoo lääkäri Sanna-Tuulia Mattilan Tampereen Fokus Unesta.

Ajattelutavat ovat ratkaisevia elämäntapamuutoksessa: näin voit työstää ajattelumallejasi
Ravitsemusterapeutti Sirpa Soinin tutkimuksen mukaan elämäntapamuutoksissa onnistuu, kun haitalliset ajattelutavat muuttuvat. Omia ajattelumalleja voi lähteä työstämään hyvien kysymysten kautta.

Totta vai tarua: Onko painoindeksi vanhentunut terveyden mittari?
Pitäisikö painoindeksi heittää hyvinvoinnin mittarina romukoppaan? Ravitsemusterapeutti Sirpa Soini vastaa.