Vaihdevuositesti
Lue lisää vaihdevuosiin liittyvistä teemoista
-
20.05.2026 | Artikkeli
Vaihdevuosiin on myös hormonitonta hoitoa
Hormonihoito on tehokkain muttei ainoa tapa lievittää vaihdevuosien oireita. Muita keinoja ovat hormonittomat lääkkeet, elintavat ja psykologinen tuki.
-
20.05.2026 | Artikkeli
Tietoisuus vaihdevuosista on lisääntynyt, hoitoon hakeutuminen ei: "Oireiden kanssa sinnittelyn kulttuuri on yhä aika vahva."
Terveystalo uusi kahden vuoden takaisen kyselytutkimuksen vaihdevuosiin liittyen. Tietoisuus vaihdevuosista on lisääntynyt, mutta hoitoon hakeutumisessa ja oireiden tunnistamisessa on vielä parantamisen varaa.
-
16.02.2026 | Artikkeli
Miltä näyttää naisen terveys vaihdevuosien väistyttyä? Gynekologi kertoo, mitä kaikkien tulisi tietää postmenopaussista
Mikä on postmenopaussi ja miten omasta terveydestään voi huolehtia vaihdevuosien jälkeen? Gynekologian erikoisalajohtaja Satu Wedenoja listaa kolme käytännön vinkkiä.
-
03.10.2025 | Artikkeli
”Miehille on potenssilääkettä – mitä meille on?” Näin naiset vastasivat vaihdevuosista ja seksuaalisuudesta
Yli puolet Terveystalon kyselytutkimukseen vastanneista naisista koki, että seksuaalinen halu on vähentynyt. Nainen haluaa seksiä, kun hänellä on hyvä olo, sanoo Terveystalon gynekologian erikoisalajohtaja Satu Wedenoja.
-
01.10.2025 | Artikkeli
”Oireet ärsyttävät enemmän, jos muutenkin ärsyttää” – psykoterapiasta apua vaihdevuosioireisiin
Mielen haasteet ovat yleisiä vaihdevuosissa. Hyvä uutinen on, että vain muutama käynti psykoterapeutti Maaret Rutasen tai tämän kollegoiden vastaanotolla voi tuoda apua – myös fyysisiin oireisiin.
-
29.09.2025 | Artikkeli
Tutkimusnäyttö yllättää: Näin mieli vaikuttaa vaihdevuosioireisiin
Uusien hoitosuositusten mukaan psykologinen tuki voi auttaa vaihdevuosissa paitsi mielen hyvinvointiin myös esimerkiksi kuumiin aaltoihin. Miten ihmeessä tämä on mahdollista?
-
26.05.2025 | Artikkeli
”Elämä saa näkyä töissä”
Työyhteisön inhimillisyys ruokkii työhyvinvointia ja tuottavuutta. Työpaikoilla tarvitaan uudenlaista kulttuuria, joka arvostaa aidosti erilaisuutta ja huomioi eri elämäntilanteet, sanoo Terveystalon organisaatiopsykologi Eveliina Holmgren.
-
11.03.2025 | Artikkeli
”Määrä vähenee mutta laatu paranee” – naisten seksuaalinen nautinto syvenee vaihdevuosi-iässä
Haluttomuus pannaan turhan usein hormonien piikkiin, sanoo Terveystalon psykologi-psykoterapeutti Lotta Heiskanen.
-
07.03.2025 | Artikkeli
Vaihdevuosien hormonihoito – tämän haluat tietää
Miten vaihdevuosioireita voi ja kannattaa hoitaa, mitä hormoneista ja hormonihoidosta pitäisi tietää? Asiantuntijat vastaavat kysymyksiin, joita olet aina pohtinut.
-
20.02.2025 | Artikkeli
Näin voit helpottaa vaihdevuosiin liittyviä uniongelmia ilman lääkkeitä ja hormoneja
Naisista noin 40–60 prosenttia kärsii unettomuusoireista vaihdevuosien aikana. Unihäiriöiden kirjo on laaja: on nukahtamisvaikeutta, yöllistä heräilyä ja liian varhaista heräämistä. Unettomuus voi liittyä vaihdevuosiin myös silloin, kun muita oireita ei ole.
-
20.01.2025 | Artikkeli
Onko haluttomuus vaihdevuosioire? 3 väittämää vaihdevuosi-ikäisen seksuaalisuudesta
Gynekologi ja seksuaalineuvoja Eeva Kajalo ottaa kantaa kolmeen vaihdevuosi-ikäisen seksuaalisuutta koskevaan väittämään.
-
17.12.2024 | Artikkeli
”Olin hirveän helpottunut” – hormonihoito toi avun yli 15 vuoden piinaan
Anneli Mannila joutui jäämään työkyvyttömyyseläkkeelle oireiden takia, jotka poistuivat myöhemmin hormonihoidon avulla. Hän toivoo, että muut eivät jäisi yksin oireidensa kanssa.
-
16.12.2024 | Artikkeli
”Totaalinen lamaantuminen ja oireiden kirjo” – naiset kertovat, mikä vaihdevuosissa yllätti
Teimme kesällä 2024 kyselytutkimuksen, jossa selvitimme vaihdevuosi-ikäisten naisten omaa kokemusta vaihdevuosista ja niiden oireista. Nyt kerromme, mikä useimpia vaihdevuosissa yllätti.
-
16.12.2024 | Artikkeli
”Vaihdevuosioireisiin saa hakea apua” – myös työterveyden lääkärit voivat hoitaa vaihdevuosioireita
Iso osa työterveydessä hoidettavista vaivoista voi liittyä vaihdevuosiin. Siksi on tärkeää, että Niina Marjalan kaltaiset ammattilaiset osaavat tunnistaa oireet ja hoitaa niitä.
-
12.11.2024 | Artikkeli
Miten vaihdevuodet vaikuttavat migreeniin? Näin vastaa neurologi
Naisista jopa 33 prosentin on arvioitu sairastavan migreeniä jossain vaiheessa elämäänsä. Vaihdevuodet koskettavat heistä jokaista. Neurologimme Markku Nissilä kertoo, miten vaihdevuodet voivat vaikuttaa sairauteen.
