Maija Ristimäki

Maija Ristimäki

Ravitsemusterapeutti

Yksilöllistä ravitsemusterapiaa kehon ja mielen hyvinvointia tukien

Esittely

Iloisena ja kannustavana ravitsemusasiantuntijana haluan auttaa sinua kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ohjaukseni taustalla on ajatus siitä, että terveellisesti syömisen ei tarvitse olla vaikeaa ja tylsää vaan rentoa ja joustavaa. Vahvuuksiani ovat asiakaslähtöisyys sekä aito halu auttaa ja tukea muutosten toteuttamisessa. Vastaanotollani sinut kohdataan ainutlaatuisena yksilönä huomioiden erilaiset arjen haasteet ja voimavarat. Olet tervetullut vastaanotolleni, jos mikä tahansa omassa ruokavaliossa mietityttää tai haluat parantaa suhdettasi ruokaan tai omaan kehoon. Erityisosaamisalueitani ovat syömishäiriöiden ja häiriintyneen syömiskäyttäytymisen ravitsemushoito, urheilijan ja liikkujan ravitsemus, erilaiset vatsa- ja suolistovaivat sekä painonhallinta. Vastaanotolleni voit tulla myös, jos kaipaat tukea kasvis- tai vegaaniruokavalion koostamisessa tai kohonneen verenpaineen tai veren rasva-arvojen ravitsemushoidossa. Luennoin myös mielelläni ravitsemusaiheista.

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.

Kielitaito

suomi (äidinkieli), englanti