Esittely
Olen kognitiivinen psykoterapeutti, psykologi, mindfulness-ohjaaja ja Mindful Athlete – psyykkinen valmentaja. Minulla on laaja kokemus mm. masennus- ja ahdistusoireista, uupumuksesta, kriiseistä, neuropsykiatrisista häiriöistä (ADD/ADHD, autismikirjo), syömishäiriöoireista, ihmissuhde- ja itsetunto-ongelmista sekä traumakokemuksista kärsivien asiakkaiden kanssa työskentelystä. Minulle voit varata aikaa lyhytpsykoterapiaan (työterveys/vakuutus), Mielen Sparriin tai tuki- ja ohjauskäynneille. Työtapani on asiakaslähtöinen, joustava ja asiakkaan arvomaailmaa kunnioittava. Työskentelyssä tarkastellaan yleensä kokonaisvaltaisesti ajatuksia, tunteita, toimintaa ja kehollisuutta sekä tapoja vaikuttaa näiden kautta hyvinvointiin. Tilanteen ja asiakkaan toiveiden mukaisesti voidaan hyödyntää myös tietoisuustaito- ja rentoutusharjoituksia, hypnoosia tai EMDR-menetelmää. En voi tällä hetkellä valitettavasti aloittaa KELAn kuntoutuspsykoterapioita. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- EMDR
- Eroauttaminen
- Fobiat
- Hypnoterapia
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kognitiivinen psykoterapia
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Pakko-oireet
- Paniikkihäiriö
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykoterapeutti
- Psykoterapia
- Somatisaatiohäiriöiden hoito
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriö
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Vaihdevuosien mielen tuki