Esittely
Työskentelen työterveyspsykologina sekä yksilöiden että työyhteisöjen kanssa. Vastaanotolleni olet tervetullut niin työhyvinvointiin kuin henkilökohtaisen elämän haasteisiin liittyvissä kysymyksissä. Laajin kokemus minulla on työuupumuksen, lievien ja keskivaikeiden mielenterveyden häiriöiden, erilaisten elämän kriisitilanteiden, univaikeuksien sekä ihmissuhteiden haastekohtien kanssa työskentelystä. Kohtaan asiakkaan arvostavasti ja empaattisesti kuitenkin aktiivisesti uusia näkökulmia tarjoten. Työskentelyssäni yhdistelen uusimpia tutkimustietoon perustuvia menetelmiä asiakkaan tilanteesta riippuen. Työyhteisöille tarjoan muun muassa työhyvinvointiluentoja, työyhteisön kehittämiseen kohdennettuja työpajoja, esihenkilövalmennusta sekä muutostukea. Työyhteisöjen ja johdon kanssa tehtävässä työssä painotan tarvearviointia ja sopivan lähestymistavan valintaa yhteistyössä asiakasorganisaation kanssa. Otathan rohkeasti yhteyttä, niin keskustellaan tarpeistasi! Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuus
- Coaching
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esihenkilöiden hyvinvointiohjelma
- Esihenkilötyön sparraus
- Hoitajan päihde- ja riippuvuustuki työterveysasiakkaille
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kognitiiviset menetelmät
- Kriisituki
- Masennus
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Muistitesti
- Muutostuki
- Oma Valmentaja työterveydessä
- Pakko-oireet
- Palautuminen
- Paniikkihäiriö
- Parisuhteen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Psyykkisen työkyvyn arvio
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Syömishäiriö
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työhyvinvointi
- Työkuntoisuustarkastus
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Valmentava esihenkilö
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet