Esittely
Työterveyspsykologina autan sinua henkilökohtaisissa haasteissa, kuten stressin, uupumuksen, ahdistuksen tai elämänkriisien käsittelyssä. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä, ja yhdessä voimme kartoittaa tilannettasi, lisätä itsetuntemustasi ja vahvistaa voimavarojasi. Tavoitteeni on luoda turvallinen ja rakentava ilmapiiri, jossa voimme keskittyä hyvinvointisi tukemiseen. Organisaatiopsykologian asiantuntijana tuen työyhteisöjä ja esihenkilöitä työelämän haasteiden ratkaisemisessa. Autan organisaatioita kehittämään kokonaisvaltaisesti toimintaansa niin, että työympäristö tukee paremmin työhyvinvointia ja yhteisön toimivuutta. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni käsittelemään niin henkilökohtaisia kuin työelämään liittyviä haasteita – joko paikan päällä tai etänä.
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Coaching
- Esimiestyön sparraus
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus ja hoito
- Kriisituki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mindfulness
- Muutostuki
- Oma Valmentaja työterveydessä
- Palautuminen
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Parisuhteen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Psyykkisen työkyvyn arvio
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työhyvinvointi
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Valmentava esimies
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet