Esittely
Olen Emma, lämminhenkinen, helposti lähestyttävä ja turvallinen psykologi. Palveluihini kuuluu työterveyspsykologia työterveyshuollon asiakkaille. Voit hakeutua vastaanotolleni matalalla kynnyksellä erilaisissa työssä ja yksityiselämässä kuormittavissa asioissa, kuten esimerkiksi työuupumuksessa, masennus ja -ahdistusoireissa, keskittymisen haasteissa, univaikeuksissa, syömisen haasteiden kanssa, erotilanteissa tai työn ja perheen yhteensovittamisen haasteissa. Tuen haastavien tilanteiden jäsentämisessä ja autan tunnistamaan omat voimavarat sekä selviytymiskeinot yhdessä kanssasi. Hyödynnän mielelläni myös etävastaanottoa. Teen myös psykologisia tutkimuksia (muistitutkimukset, ADHD -kartoitukset sekä kognitiivisen tason tutkimukset) ja Firstbeat –mittauksia. Työskentelen lisäksi koko organisaation tukena erilaisissa työelämän tilanteissa. Palveluihini kuuluvat myös työnohjaus, luennot sekä erilaiset ryhmätoiminnot ja valmennukset. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Esihenkilötyön sparraus
- Kiusaamisväitteiden tutkinta
- Kriisituki
- Masennus
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Parisuhteen tuki
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet