Esittely
Autan mielelläni kaikenlaisissa ravitsemukseen liittyvissä ongelmissa. En tuomitse enkä määrää, vaan kuuntelen, kannustan ja annan konkreettisia vinkkejä. Minulla on vuosien kokemus painonhallinnan ohjauksesta. Autan sinua tekemään voimavarojesi mukaisia tavoitteita ja arkeesi sopivia, pysyviä muutoksia, sekä löytämään terveen ruoka- ja kehosuhteen. Olen perehtynyt toiminnallisten vatsavaivojen hoitoon. Minulla on myös omakohtaista kokemusta ärtyvän suolen aiheuttamista arjen haasteista. Haluan auttaa sinuakin löytämään vatsallesi sopivan ruokavalion ja saamaan syömisen ilon takaisin. Lisäksi saat minulta neuvoja mm. kohonneiden kolesteroliarvojen, korkean verenpaineen, anemian, tyypin 2 diabeteksen, keliakian ja tulehduksellisten vatsavaivojen ruokavaliohoitoon sekä liikkujan syömispulmiin, kasvisruokavalion koostamiseen ja ADHD:en liittyviin ruokavalion haasteisiin. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi
Vastaanotto
Otan vastaan yli 15 vuotiaita.
En ota vastaan seuraaviin ryhmiin kuuluvia: Kuntasopimuksella asioivat.
Asiantuntijan palvelut
- Hammasterveys ja ravinto
- Ikääntyneen ravitsemus
- Kasvissyöjän ruokavalio
- Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Ravitsemusohjaus syömisen hallinnan haasteissa
- Ravitsemusterapeutin vastaanotto
- Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta
- Ravitsemusterapia
- Sydän- ja verisuonisairauksien elintapaohjaus ja ravinto
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Työterveyden ravitsemusterapia
- Urheilijan ja aktiiviliikkujan ruokavalio
- Vanhusten ravitsemuspuutokset
- Vatsavaivojen ja suolistosairauksien ruokavalio
- Virhe- ja vajaaravitsemus