Hyvää työystävänpäivää!
Poikkeusaikana on yhä tärkeämpää että pidämme kiinni voimavaroistamme ja vahvistamme niitä. Haastavissakin tilanteissa meidän tulisi kiinnittää huomiota myös myönteisiin asioihin, sillä tästä seuraa hyvinvointia ja mielenrauhaa. Synkistely taas ei vie asioita eteenpäin.
Työterveydessä varhaista puuttumista kutsutaan myös varhaiseksi välittämiseksi. Myönteistä näkökulmaa korostetaan. Lasi voidaan nähdä pikemminkin puoliksi täytenä kuin tyhjänä. WHO on antanut ”Make Kindness Contagious” -kampanjassaan tusinan suosituksia ystävällisyydestä työpaikoilla ja toimintatapoja aiheen jalkauttamiseksi työpaikoilla.
Näin lisäät omaa ja työyhteisön hyvinvointia
- Aloita päiväsi hymyllä ja sano ”hyvää huomenta”. Kaikki arvostavat sitä ja ilahtuvat aamun hyväntuulisuudestasi.
- Työn pitäisi tuottaa tyytyväisyytttä, motivaatiota ja onnellisuutta. Saavuttaaksesi nämä sinun kannattaa muistaa positiivinen asenne.
- Kun tahdot jotain, käytä aina taikasanoja "kiitos" ja "ole hyvä". Näin saat palautteeksi hymyn ja myönteisyytesi tarttuu.
- Meillä kaikilla on oikeus mielipiteisiin. Siis kuuntele huolella, katso työtoveriasi silmiin ja vastaa kohteliaasti ja ystävällisesti, vaikka et olisikaan samaa mieltä.
- Tee joka päivä ystävällinen teko, vaikka kukaan ei sitä osaisi odottaa. Tulet huomaamaan, että ystävällisyydessä on taikaa ja se tarttuu.
- Kun et ole samaa mieltä jostain pysähdy, hengitä sisään ja ajattele ennen kuin vastaat. Se auttaa sinua kontrolloimaan tunteitasi.
- Älä pelkää pyytää anteeksi. Me kaikki teemme virheitä. Pahoittelu ja anteeksiantaminen tekee meistä aidompia ja avoimempia.
- Vuoropuhelu on paras tapa kommunikoida tehokkaasti ja läpinäkyvästi. Älä kiinnitä juoruihin huomiota; ne vain häiritsevät työrauhaa ja työyhteisöä.
- Anna tunnustusta työkavereiden pätevyydestä ja kehu heitä heidän saavutuksistaan. Näin he huomaavat antaa myös tunnustusta sinulle ja työilmapiiri on positiivinen.
- Auta työtovereitasi ja muista, että voit myös itse tarvita apua.
- Vältä työtovereidesi arvostelua; vain he tietävät omat ongelmansa. Osoita arvostusta ja auta heitä niin usein kuin he sallivat.
- Työpäivän päätteeksi ole kiitollinen työstäsi ja hyvästele työkaverisi iloisesti. Näin olet onnellisempi ja tyytyväisempi, kun saavut kotiin!
Tiedämme tutkimuksista ja omista kokemuksistamme, että hyvä työilmapiiri vaikuttaa työssä viihtymiseen ja hyvinvointiin työssä. Hyvän työilmapiirin tärkein ilmentymä on työtoverin toiselle antama tuki.
Tehdään työystävyydestä tarttuvaa!
Tutustu myös muihin työterveyden sisältöihin
Anna aikaa palautumiselle - ota organisaatiollesi hierontaetu käyttöön!
Kesän saapuessa on hyvä hetki rentoutua ja antaa hieronnan ammattilaistemme karistaa stressi irti myös lihaksista. Terveystalo Rela-hierojien tuttu työterveysasiakkaille suunnattu kesäetu auttaa työntekijöitänne palautumaan hieronnan avulla, valtakunnallisesti lähes 80 hierontavastaanotollamme.
Terve työelämä -barometri: 47 % prosenttia pitää suomalaista työelämää terveenä – toimitusjohtajilla henkilöstöjohtoa ja esihenkilöitä ruusuisempi näkemys työelämän tilasta
Terveystalon vuosittain toteuttamassa Terve työelämä -barometrissa kartoitettiin suomalaisen työelämän tilaa, organisaatioiden kykyä vastata muuttuvaan työelämään ja työterveyden roolia työelämässä.
Vaikuttavaa apua työterveyden lyhytpsykoterapiasta entistä sujuvammin
Terveystalon Näin Suomi voi- tutkimuksessa* selvisi, että vaikka mielenterveyshaasteet koskettavat yhä useampaa, niistä koituvien sairauspoissaolojen määrä on pysynyt kohtalaisen vakaana viimeiset vuodet. Tutkitusti yksi merkittävimmistä syistä mielenterveysongelmien hoidon vaikuttavuuden taustalla on hyvin toimiva ja nopea ohjaus Käypä hoito -suositusten mukaisen hoidon pariin.
Yrityspäättäjät valitsivat Terveystalon suosituimmaksi työterveyskumppaniksi
Kantarin yritysmielikuvatutkimuksessa* työterveyspalveluiden hankinnasta vastaavat henkilöstöjohtajat ja liiketoimintajohtajat arvioivat eri palveluntarjoajien tunnettuutta ja preferenssiä, sekä arvottivat hankintapäätökseen vaikuttavia tekijöitä. Tutkimuksen mukaan Terveystalo on ensimmäinen mieleen tuleva palveluntarjoaja ja suosituin valinta työterveyskumppaniksi.
Terveystalo on Suomen terveydenhuoltoalan digimenestyjä 2024
Suomen Digimenestyjät 2024 -tutkimus arvioi 65 suuren suomalaisyrityksen digitaalista kilpailukykyä sähköisten kanavien asiakaskokemuksen näkökulmasta. Tänä vuonna Terveystalo suoriutui tutkimuksen terveydenhuoltoalan yrityksistä parhaiten.
Digitaalinen edelläkävijyys työterveyspalveluissa: Oirearvion tuomat hyödyt ja asiakaskokemukset
Työterveyden uusi asiakasohjausmalli otettiin vuoden 2023 lopulla käyttöön kaikille työterveysasiakkaillemme. Ohjausmalliin kuuluu olennaisena osana digitaalisissa kanavissa käytössä oleva Oirearvio-työkalu, joka opastaa työterveysasiakkaamme sairastumistapauksissa oikealle asiantuntijalle, oikeaan kanavaan ja oikea-aikaisesti. Oirearvio auttaa myös ammattilaisiamme valmistautumaan tulevaan vastaanottoon ja sujuvoittaa siten asiakkaan kohtaamista.