Hoitamaton uniapnea laskee elämänlaatua merkittävästi – miten uniapneakisko toimii ja kenelle se sopii?

29.8.2022

Uniapnea on yleinen sairaus, joka on hoitamattomana merkittävä terveysriski. Terveystalon suunterveyden ylilääkäri Tanja Ketola-Kinnula vastaa kysymyksiin siitä, kenelle uniapneakisko sopii ja miten se toimii yhtenä sairauden hoitomuotona.

Uniapnea on yleinen sairaus, joka on hoitamattomana merkittävä terveysriski.

Uniapnea on unihäiriö, joka aiheuttaa unenaikaisia hengityskatkoksia. Häiriötä hoidetaan tunnetusti CPAP-laitteella, mutta myös uniapneakisko on virallisen lääketieteen tunnustama hoitomuoto. Uniapneakisko vaatii lääkärin ja hammaslääkärin yhteistyötä, jossa lääkärin vastuulla on uniapnean diagnosointi ja hoidon tehon seuranta.

Miten uniapneakisko toimii?

”Uniapneakiskossa on ikään kuin kaksi purentakiskoa, jotka tukeutuvat molempien leukojen hammasrivistöihin. Kiskojen välissä oleva mekanismi siirtää alaleukaa eteenpäin ja aktivoi nielun lihaksistoa niin, etteivät kieli ja pehmeä suulaki tuki hengitysteitä nukkuessa. Lisääntynyt ilmatila nielussa mahdollistaa normaalin ilmavirtauksen, vähentää hengityskatkoksia ja parantaa unen laatua.”

Uniapneakiskon käyttöönoton jälkeen sen istuvuutta sekä vaikutusta purentaan, leukaniveliin ja muun muassa puremalihaksiin kontrolloidaan."

Kenelle uniapneakisko sopii?

”Uniapneakisko sopii erityisesti lievää uniapneaa sairastaville. Keskivaikeaa ja vaikeaa uniapneaa sairastavat taas hyötyvät eniten hoidosta CPAP-laitteella.

Hammaslääkäri arvioi, soveltuuko uniapneakiskohoito suun, hampaiden, leukanivelien ja purennan kannalta uniapnean hoitoon. Hampaiden määrä, hampaiden kiinnityskudosten terveys tai esimerkiksi purentavirheet voivat myös vaikuttaa uniapneakiskon sopivuuteen.”

Onko uniapneakiskoon vaikea tottua?

”Alkuun uniapneakisko voi tuntua hankalalta: sylkeä erittyy paljon ja koje voi tuntua kiristävältä tai leuan asento oudolta. Purentalihasten arkuus on melko tavallista erityisesti aamuisin uniapneakiskon käyttöön totuteltaessa. Syljen eritys kuitenkin tasoittuu ja leuan uuteen asemaankin tottuu muutamassa viikossa.

CPAP- laitteelle ominaista maskia ja laitteen hurinaa ei kuitenkaan ole ja herkkäunisen voi olla jopa helpompi tottua uniapneakiskoon kuin CPAP-laitteeseen.”

Parantaako uniapneakisko sairauden pysyvästi?

”Uniapneakisko auttaa silloin, kun sitä käyttää. Se ei, kuten ei myöskään CPAP-laite, ole parantava hoitomuoto.

Jos potilaalla on ylimääräisiä kiloja, ensisijainen hoitomuoto on painonpudotus. Painonpudotuksella aikaansaatu vaikutus on usein parantava hoito.”

Voiko uniapneakiskon käytöstä olla pitkällä aikavälillä haittaa?

”Uniapneakisko kuten myös purentakisko altistavat hampaiden reikiintymiselle. Hampaat tulee siis olla hoidetut ja omahoito hallinnassa ennen kiskojen valmistamista ja tietysti käyttämisen aikana.

Hampaiden tulee myös istua tukevasti leukaluussa, eli pitkälle edennyttä tai hoitamatonta hampaiden kiinnityskudossairautta, parodontiittia ei saa olla. Kiinnityskudoksiltaan terveidenkin hampaiden kallistuskulma voi hieman muuttua ja purennan seuraaminen onkin tarpeen. Uniapneakisko voi myös pahentaa joitakin purentavirheitä, kuten avopurentaa.

Hampaiden, purennan sekä nivelien ja puremalihasten kuntoa kuuluukin seurata hoidon aikana ja suun terveydentilasta varmistua kaikilla potilailla säännöllisesti.”

Kuinka kauan uniapneakiskoa voi käyttää?

”Yleisesti voitaneen sanoa, että kiskojen käyttöikä on 3–5 vuotta riippuen niiden huollosta ja suuhygieniasta. Kun uniapneakisko on käytössä, tulee olla säännöllisen hammashoidon piirissä. Hammastarkastuksiin ja toimenpidekäynneille kannattaa aina ottaa kisko mukaan, jotta kiskon kunto voidaan arvioida ja esimerkiksi tehtävät paikat hampaisiin voidaan muotoilla kiskoon istuviksi. ”

Tilaa terveysvinkit suoraan sähköpostiisi

Uutiskirjetilaajanamme saat asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä terveytesi ja hyvinvointisi tueksi sekä vaihtuvia etuja ja tarjouksia palveluistamme.

Lue lisää aiheesta

nukkuva perhe Artikkeli

5 keinoa parantaa unen laatua ja säästää sähköä

Mitä yhteistä on unen laadun parantamisella ja energian säästämisellä? Paljonkin, sanoo lääkäri Ulla Paakkunainen. Ainakin nämä viisi asiaa edistävät molempia.

Lasten erikoishammaslääkäri Ulla Saarnisto Terveystalosta. Artikkeli

Lasten erikoishammaslääkärin kaksi muistisääntöä vanhemmille: nosta huulta ja muista kuutoset

Suomessa on vain noin 20 lapsiin erikoistunutta hammaslääkäriä. Terveystalossa työskentelevä Ulla Saarnisto on heistä yksi. Hän neuvoo lasten vanhemmille hampaiden hoitoon kaksi uutta muistisääntöä.

Firstbeat Life hyvinvointianalyysi mittaus naisella Artikkeli

Firstbeat Lifen avulla mitattua tietoa hyvinvoinnin tueksi

Firstbeat ja Terveystalo ovat tehneet yhteistyötä jo pitkään ja nyt uusi Firstbeat Life -hyvinvointiratkaisu on mukana Terveystalon vapaaehtoisissa terveystarkastuksissa sekä työhyvinvointipalvelussa. Firstbeatin hyvinvointiteknologian tarjoama mittausdata stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta auttaa tunnistamaan yksilöllisiä kuormitustekijöitä ja elintapojen vaikutuksia hyvinvointiin yhä paremmin. Terveystalon työterveystiimi seuraa dataa ja näkee mahdollisten muutosten vaikutukset välittömästi. Työnantajalle tietoa kertyy yritys- ja ryhmäraporteille, jotta työyhteisön kuormitus- ja palautumistekijät voidaan tunnistaa ja löytää konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin lisäämiseksi.

BOP-indeksi vaikuttaa liikkujan suorituskykyyn. Artikkeli

Tiedätkö jo BOP-indeksisi? Hammaslääkäri kertoo, mitä se paljastaa terveydestäsi ja suorituskyvystäsi

Tiedät ehkä maksimaalisen hapenottokykysi, leposykkeesi, sydämen ikäsi ja unesi laadun viime yönä. Mutta tunnetko BOP-indeksisi?

Artikkeli

Poraajasta tuli puhetyöläinen: ”Suun terveys on muutakin kuin reikien paikkaamista”

Hammaslääkärien työkenttä laajeni reikien tilkitsemisestä koko suun terveydestä huolehtimiseen. Työssä tärkeintä on potilaan kohtaaminen ja kuunteleminen, sanoo Terveystalon erikoishammaslääkäri Timo Suojärvi.

Uniapnea on yleinen sairaus, joka on hoitamattomana merkittävä terveysriski. Artikkeli

Hoitamaton uniapnea laskee elämänlaatua merkittävästi – miten uniapneakisko toimii ja kenelle se sopii?

Uniapnea on yleinen sairaus, joka on hoitamattomana merkittävä terveysriski. Terveystalon suunterveyden ylilääkäri Tanja Ketola-Kinnula vastaa kysymyksiin siitä, kenelle uniapneakisko sopii ja miten se toimii yhtenä sairauden hoitomuotona.