Ortopedi
Hinnasto
Erikoislääkäri
- Arkisin klo 21–7 hintojen korotus on 100 prosenttia
- Lauantaisin klo 7–18 välillä 30 prosenttia
- Lauantaisin, pyhäpäivien aattoina, joulu- ja juhannusaaton aattoina klo 18 jälkeen sekä sunnuntaisin, pyhinä, joulu- ja juhannusaattoina 100 prosenttia.
-
Palvelu Toteutunut keskihinta
-
Vastaanottokäynti, enintään 10 minHinta 78,60–288,60 €, Kela-korvauksen jälkeen 70,60–227,00 €.Toteutunut keskihinta 134,72 € Kela-korvauksen jälkeen 126,72 €
-
Vastaanottokäynti, enintään 20 minHinta 101,60–303,60 €, Kela-korvauksen jälkeen 93,60–295,60 €.Toteutunut keskihinta 173,84 € Kela-korvauksen jälkeen 165,84 €
-
Vastaanottokäynti, enintään 30 minHinta 114,60–443,10 €, Kela-korvauksen jälkeen 106,60–311,50 €.Toteutunut keskihinta 209,34 € Kela-korvauksen jälkeen 201,34 €
-
Vastaanottokäynti, enintään 45 minHinta 112,60–566,60 €, Kela-korvauksen jälkeen 104,60–558,60 €.Toteutunut keskihinta 253,88 € Kela-korvauksen jälkeen 245,88 €
-
Vastaanottokäynti, enintään 60 minHinta 154,60–690,60 €, Kela-korvauksen jälkeen 146,60–552,00 €.Toteutunut keskihinta 318,59 € Kela-korvauksen jälkeen 310,59 €
Milloin ortopedille?
Tavallisimpia syitä hakeutua ortopedin vastaanotolle ovat polven, nilkan, lonkan, olkapään, kyynärpään ja selän erilaiset vammat ja kipeytymiset, kuten polven vääntövammat tai nivelrikko.
Ortopedit ovat tapaturmien hoitoon erikoistuneita traumatologeja, eli ortopedit ovat esimerkiksi murtumien, nivelsidevammojen tai jännerepeämien hoidon erikoisosaajia. Kun vamman vuoksi tarvitaan päivystyksellinen arvio tai päivystyksellistä hoitoa, johon kuuluu esimerkiksi murtumien ja nivelsidevammojen hoito.
Suosituimmat palvelut
-
Ortopediset leikkaukset
Tyypillisiä tuki- ja liikuntaelimistön leikkauksia ovat olkapään, kyynärpään, lonkan, polven ja nilkan leikkaukset. Valtaosa niistä voidaan hoitaa nopeasti ja tehokkaasti tähystysleikkauksena. Leikkauksia tehdään kaikissa sairaalatoimipaikoissamme. Leikkausvalikoima vaihtelee paikkakunnittain.
-
Polvi
Polvivammat ja polven kiputilat aiheuttavat usein merkittävän fyysisen toimintakyvyn laskun. Polvivammat vaativat tarkempia tutkimuksia ja erikoislääkärin suunnitteleman hoidon. Suurin osa vammoista ja muista polviongelmista paranee hyvin, mutta toipumisen tukena tarvitaan tavallisesti fysioterapeutin ohjaamia harjoitteita ja joskus erikoisvalmisteisia tukia.
-
Tapaturmapäivystys
Tapaturmapäivystyksessä saat nopean avun tapaturmien hoitoon. Käynnin hinta-arvio on 108–479 €. Kokonaishinta muodostuu asiantuntijan aikaveloituksesta, tarvittavista tutkimuksista, tarvikkeista, hoidosta kuten kipsauksesta sekä palvelu- ja Kanta-maksusta.
Kaikki palvelut
Mitä ortopedi tekee?
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkärin työhön kuuluu tuki- ja liikuntaelinten vammojen ja sairauksien tutkiminen, hoitosuunnitelman laatiminen ja leikkaushoito. Ortopedit hoitavat lapsia ja aikuisia.
Yleisimpiä ortopedin hoitamia vammoja ovat esimerkiksi erilaisten tapaturmien aiheuttamat polvi, nilkka ja olkapäävammat. Yleisimpiä ortopedin hoitamia sairauksia ovat erilaiset kiputilat ja rasitusvammat esimerkiksi polven nivelrikko, välilevyn pullistuman aiheuttamat hermopinteet, akillesjännekivut ja urheilijan rasitusvammat.
Yleisimpiä kirurgisia leikkauksia ja toimenpiteitä ovat polven tähystysleikkaus, olkapään leikkaus, nivelsiteiden leikkaus, tekonivelleikkaukset ja välilevytyräleikkaus. Pääsääntöisesti leikkauksen jälkeen kotiudutaan samana päivänä (päiväkirurginen hoito), mutta joidenkin leikkausten jälkeen voi joutua yöpymään sairaalassa.
Suurin osa ongelmista paranee ilman leikkaushoitoa ja leikkaushoidon lisäksi tarvitaan usein muuta hoitoa.
Hoitosuunnitelmaan kuuluu esimerkiksi:
- fysioterapeutin ohjaama kuntoutushoito
- kipsaukset ja tukisidokset
- kortisonipistokset.
Mitä ortopedin vastaanotolla tapahtuu?
Ortopedin vastaanotolla kartoitetaan aluksi oireet sekä syyt niiden takana. Alkukartoituksen jälkeen ortopedi tutkii oireilevan alueen. Oireilevan alueen tutkimuksiin kuuluu vaivasta riippuen esimerkiksi nivelsiteiden ja lihasten toiminnan testaaminen.
Käynniltä potilas lähetetään joskus jatkotutkimuksiin, kun diagnoosi ei varmistu ortopedin tekemällä kliinisellä tutkimuksella. Tavallisimpia jatkotutkimuksia ovat röntgen- ja magneettikuvaus. Tutkimustulokset annetaan joko toisella vastaanottokäynnillä tai puhelimitse.
Löydä sinulle sopiva ortopedi
Tutustu ortopedeihimme ja löydä juuri sinulle sopiva asiantuntija.
Katso lähin toimipaikka
Pääset ortopedin vastaanotolle seuraavissa toimipaikoissa ympäri Suomen.
Jos haluat poistua kartalta tai ohittaa kartan, paina Escape-näppäintä.
-
Terveystalo Flamingo
Osoite Tasetie 8, 3. krs , 01510 Vantaa
Aukioloajat Lääkäriasema ja laboratorio avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18, la–su ja pyhäpäivinä 10–17 Röntgen avoinna ma-to klo 8-19, pe klo 8-16, la-su ja pyhäpäivät suljettu
-
Terveystalo Forssa
Osoite Kutomonkuja 2 A 2, 30100 Forssa
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–19, pe 7.30–16, la 9–14
-
Terveystalo Heinola
Osoite Kirkkokatu 13, 18100 Heinola
Aukioloajat Yksikkö avoinna ma–pe klo 8–16 ja lauantaisin klo 9-15. Vastaanottoaikoja voi olla myös aukioloajan ulkopuolella
-
Terveystalo Hyvinkää
Osoite Ahjonkatu 1, 05800 Hyvinkää
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma-to 7.15–20, pe 7.15–18, la 9-15, su 9–13, Röntgen avoinna ma–to 8-19, pe 8–16, Laboratorio avoinna ma - to 7.30–20, pe 7.30 –18, la 9-15
-
Terveystalo Hämeenlinna Goodman
Osoite Kaivokatu 7 (HUOM! Magneettirekka Eureninkadun puolella), 13100 Hämeenlinna
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–19.30, pe 7.30–17, la 9–15, su 11–16
-
Terveystalo Iisalmi
Osoite Pohjolankatu 6, 74100 Iisalmi
Aukioloajat Avoinna ma 7.30–18.30, ti–ke 7.30–17, to 7.30–18.30, pe 7.30–17, la 9–15 | Arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Iso Omena A-torni
Osoite Piispansilta 9, Palvelut ja toimistot A, 2.krs, 02230 Espoo
Aukioloajat Avoinna ma–pe 7.30–20, la–su ja arkipyhinä 10–17
-
Terveystalo Itäkeskus
Osoite Tallinnanaukio 4 A, 00930 Helsinki
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18, la–su ja arkipyhinä 10–16
-
Terveystalo Joensuu
Osoite Kauppakatu 21, 80100 Joensuu
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.15–19, pe 7.15–18. Asiakaspalvelu avautuu 7.45.
-
Terveystalo Jyväskylä Väinönkatu
Osoite Väinönkatu 9, 40100 Jyväskylä
Aukioloajat Avoinna ma–pe 7–21, la 9–17, su ja pyhät 10–16
-
Terveystalo Järvenpää
Osoite Sibeliuksenkatu 15, 04400 Järvenpää
Aukioloajat Avoinna ma–ke 7.30–20, to 7.30–18, pe 7.30–16, la–su 9–13
-
Terveystalo Kaari
Osoite Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki
Aukioloajat Terveystalo Kaari on avoinna ma–pe 7.30–20, la–su 10–17.
-
Terveystalo Kajaani
Osoite Lönnrotinkatu 14 , 2 krs., 87100 Kajaani
Aukioloajat Yksikkö avoinna ma 7.30-19.00, ti 7.30-17.00, ke 7.30-17.00, to 7.30-19.00, pe ja arki aattoisin 7.30–15
-
Terveystalo Kamppi
Osoite Jaakonkatu 3, 2.krs (Graniittitalo), 00100 Helsinki
Aukioloajat Terveystalo Kamppi on aina auki. Yleislääkäripäivystys ja sairaanhoitajat ovat paikalla 24/7. Kuvantaminen on auki ma-pe klo 7–22 ja la-su klo 9–22. Laboratorio on auki ma-su 7-22. Suunterveys ma-pe klo 8-20 sekä la, su ja pyhinä klo 9-16. Sairaala on suljettu la, su ja pyhinä.
-
Terveystalo Kemi
Osoite Valtakatu 3, 94100 Kemi
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30 – 19.00, pe 7.30 – 16.00, la 9.00 – 15.00 Laboratorio avoinna ma-to 7.30 – 15.00, Pe 7.30–13.00 Kuvantaminen avoinna ma-to 8.00 – 16.00 ja pe 8.00 – 14.00
-
Terveystalo Keskuskatu
Osoite Keskuskatu 7, 00100 Helsinki
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18 | Viikonloput ja pyhät suljettu
-
Terveystalo Kirkkonummi
Osoite Saloviuksentie 3 , 02400 Kirkkonummi
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18, la 9–13
-
Terveystalo Kokkola
Osoite Mannerheiminaukio 1, 67100 Kokkola
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.45–19, pe 7.45–16, la 10–15
-
Terveystalo Kotka
Osoite Keskuskatu 10, 48100 Kotka
Aukioloajat Avoinna ma–to 8–20, pe 8–18, la–su 9–13
-
Terveystalo Kouvola
Osoite Kouvolankatu 20 B, 45100 Kouvola
Aukioloajat Ma-to 7.30-20, pe 7.30-18, viikonloppuisin sekä pyhäpäivinä 9 -13
-
Terveystalo Kuopio
Osoite Asemakatu 22-24, 70100 Kuopio
Aukioloajat Avoinna ma 7–20, ti–to 7–19, pe 7–18, la–su ja pyhät 9–16. Yleislääkäri- ja tapaturmapäivystys on avoinna joka päivä toimipaikan aukioloaikojen mukaan, myös ilman ajanvarausta.
-
Terveystalo Kuusamo
Osoite Raistakantie 1 D, 93600 Kuusamo
Aukioloajat Avoinna ma-pe 8.00-16
-
Terveystalo Lahti
Osoite Aleksanterinkatu 13, 15110 Lahti
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma–pe 7–20, la 9–15, su 10–14
-
Terveystalo Lappeenranta
Osoite Brahenkatu 3, 53100 Lappeenranta
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma–pe 7.15–20, la–su 9–14
-
Terveystalo Leppävaara
Osoite UUSI OSOITE Bertel Jungin aukio 7, B 4 kerros, 02600 Espoo
Aukioloajat Avoinna ma–pe 7.30–20, la–su 10–16
-
Terveystalo Levi
Osoite Levintie 1590 E-rakennus, 99130 Sirkka
Aukioloajat ma-to 8-16, pe 8-14
-
Terveystalo Lohja
Osoite Laurinkatu 37, 08100 Lohja
Aukioloajat Vastaanotot ajanvarauksella ma–to 8-19, pe 8–16
-
Terveystalo Loimaa
Osoite Aleksis Kiven Katu 5 (Prisma-keskus), 32200 Loimaa
Aukioloajat Avoinna ma–pe 8-16, arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Mikkeli
Osoite Vilhonkatu 14, Sisäänkäynti: Päiviönkatu 15, 50100 Mikkeli
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.15–20, pe 7.15–16, la 9-15. Su ja arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Myyrmäki
Osoite Kauppakeskus Myyrmanni, 3.kerros. Iskoskuja 3, 01600 Vantaa
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma–pe 7.30–20, la 9–14, su 10–15
-
Terveystalo Mäntsälä
Osoite Mäntsäläntie 1-3, 2. krs., 04600 Mäntsälä
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.45–16, pe klo 7.45–15, viikonloppuisin ja arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Nokia
Osoite Kauppakatu 1-3, 37100 Nokia
Aukioloajat Avoinna ma–ke 7.30–19, to 7.30–20, pe 7.30–16, la 9–15
-
Terveystalo Oulu
Osoite Albertinkatu 16, 90100 Oulu
Aukioloajat Avoinna ma–pe 7–22, la–su ja pyhät 10–22
-
Terveystalo Pieksämäki
Osoite Lampolahdenkatu 10, 76100 Pieksämäki
Aukioloajat Avoinna ma–to 8–16, pe 8–14, viikonloppuisin ja arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Pitäjänmäki
Osoite Hiomotie 8, 00380 Helsinki
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–16, pe 7.30–14
-
Terveystalo Pori Lääkäritalo
Osoite Itsenäisyydenkatu 33, 28100 Pori
Aukioloajat Avoinna ma–pe 7–20, la–su ja arkipyhät 9–18
-
Terveystalo Porvoo
Osoite Mannerheiminkatu 9- 11, 3. krs., 06100 Porvoo
Aukioloajat Avoinna ma ja to 7.45–19, ti–ke ja pe 7.45–16 | La–su suljettu
-
Terveystalo Raahe
Osoite Sovionkatu 18 A, 92100 Raahe
Aukioloajat Avoinna 18.6.2026 klo 7.30-16
-
Terveystalo Rauma, Valtakatu 9-11
Osoite Valtakatu 9-11 , 26100 Rauma
Aukioloajat ma - to 7.30 – 18, pe 7.30 - 16, la - su 9 - 14
-
Terveystalo REDI
Osoite Hermannin rantatie 5, Kauppakeskus REDI 3 krs, 00580 Helsinki
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18, viikonloppuisin ja arkipyhinä 10–15
-
Terveystalo Riihimäki Junailijankatu
Osoite Junailijankatu 5, 11100 Riihimäki
Aukioloajat Avoinna ma 7.30–18, ti-ke 7.30–20, to-pe 7.30–16.
-
Terveystalo Rovaniemi Revontulikeskus
Osoite Koskikatu 27, A-rappu, 96100 Rovaniemi
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.00–20.00, pe 7.00–17.00, la 9.00–15.00, su 9.00-15.00
-
Terveystalo Ruoholahti
Osoite Porkkalankatu 22 A, 00180 Helsinki
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma-to 7:30-20, pe 7:30-18. Viikonloput ja pyhät suljettu.
-
Terveystalo Salo
Osoite Turuntie 12 B, 2.krs., 24240 Salo
Aukioloajat Avoinna ma–to 8–18, pe 8–16, la 9–14. Arkipyhinä suljettu.
-
Terveystalo Sastamala
Osoite Puistokatu 11, 38200 Sastamala
Aukioloajat Avoinna ma 7.30–19, ti 7.30–18, ke 7.30–19, to 7.30–18, pe 7.30–16
-
Terveystalo Savonlinna
Osoite Kirkkokatu 7 B, 3. krs, 57100 Savonlinna
Aukioloajat Ma, ti ja to 7.30–17, ke 7.30–19, pe 7.30–16
-
Terveystalo Seinäjoki
Osoite Vapaudentie 24-26, 60100 Seinäjoki
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.15–20, pe ja pyhäpäivien aattona 7.15–18, la-su ja pyhäpäivinä 9-16.
-
Terveystalo Tampere Rautatienkatu
Osoite Rautatienkatu 27, 33100 Tampere
Aukioloajat Lääkärikeskus, yleislääkäri- ja tapaturmapäivystys, kuvantaminen ja laboratorio avoinna ma–pe 7–22, la–su ja arkipyhinä 8–22
-
Terveystalo Tapiola
Osoite Länsituuli 7, Kauppakeskus Ainoa, 3krs ( Food Gardenin ja Stockmannin vieressä ), 02100 Espoo
Aukioloajat Avoinna arkisin 7.30-20, la 9-16, su ja arkipyhät klo 12-18
-
Terveystalo Tikkurila
Osoite Ratatie 11 A, 01300 Vantaa
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–20, pe 7.30–18, la–su ja pyhät 9–16
-
Terveystalo Tornio
Osoite Länsiranta 10, 2.krs, 95400 Tornio
Aukioloajat Ma 7.30–18.00, ti-pe 7.30–16.00. La ja Su suljettu. Laboratorio avoinna ma-to 7.30–15.00, pe 7.30-13.00
-
Terveystalo Tripla
Osoite Pasilan asema-aukio 1 C, 5. kerros, 00520 Helsinki
Aukioloajat Lääkärikeskus avoinna ma–pe 7.30–21, la–su ja arkipyhinä 10–17
-
Terveystalo Turku Pulssi
Osoite Humalistonkatu 9-11, 20100 Turku
Aukioloajat Avoinna ma–pe 8–22 | Viikonloput ja pyhät 9–22
-
Terveystalo Uusikaupunki
Osoite Rantakatu 25, 23500 Uusikaupunki
Aukioloajat Avoinna ma–to 8–16, pe 8–15. Arkipyhinä suljettu
-
Terveystalo Vaasa Tammipiha
Osoite Tammipiha, Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa
Aukioloajat Avoinna ma–to 7.30–19, pe 7.30–16, la 9-15, su 10–14
-
Terveystalo Valkeakoski
Osoite Valtakatu 9-11, 37600 Valkeakoski
Aukioloajat Avoinna ma–ti 7.30–18, ke 7.30–19, to 7.30–18, pe 7.30–16, la 10–14
-
Terveystalo Varkaus Wredenkatu
Osoite Wredenkatu 2, 78250 Varkaus
Aukioloajat Toimipiste auki ma-ti, to-pe 7.30-16.00 ja ke 7.30-18.00. Viikonloppuisin ja arkipyhinä suljettu.
-
Terveystalo Ylivieska
Osoite Asemakatu 12, 84100 Ylivieska
Aukioloajat Avoinna ma-to klo 7.50-16, ke klo 7.50-19 ja pe klo 7.50-15 sekä lauantai klo 7.50-14. Laboratorio aina ajanvarauksella.
-
Terveystalo Äänekoski
Osoite Torikatu 6, 1. krs, 44100 Äänekoski
Aukioloajat Avoinna ma–to 8–16, pe 8–14
Kartta ohitettu
Tutustu Terveystalo Sairaalaan
Terveystalo Sairaalassa saat erikoislääkärin vastaanoton, tarvittavat tutkimukset sekä toimenpiteet ja leikkaukset saman katon alta.
Hoito suunnitellaan yksilöllisesti, ja pääset tarvittaessa nopeasti jatkotutkimuksiin tai leikkausarvioon.
Tutustu Terveystalo Sairaalan monipuolisiin palveluihin ja sujuvaan hoitopolkuun.
Lue lisää aiheesta
Ortopedi, fysiatri vai fysioterapeutti? Lääkäri neuvoo, kenen puoleen kääntyä
Vääntyikö polvi, muljahtiko nilkka tai särkeekö selkää, niskaa tai hartioita? Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin perehtynyt ammattilainen voi auttaa. Mutta minkä lääkärin vastaanotolle mennä ja milloin tarvitaan fysioterapeuttia? Terveystalon ortopedian erikoisalajohtaja Teemu Paatela neuvoo.
Näin selkä kertoo terveydestäsi: 5 selkävaivaa ja syyt niiden taustalla
Selkä on kehomme tukiranka, ja sen vointi voi kertoa paljon terveydentilastamme. Kun selkä vaivaa, on useimmiten kyse ohimenevästä lihasjumista, mutta toistuvat tai pitkittyvät oireet voivat viestiä huomiota kaipaavasta vaivasta.
Selkä juilii ja jalat puutuvat – onko kyseessä hermoperäinen vaiva vai vaaraton jumi?
Selän ajoittaiset kiputilat ja jumitukset ovat tuttuja useimmille, mutta toisinaan särky saattaa vaatia asiantuntijan arviota. Neurokirurgi Esa-Pekka Pälvimäki kertoo, kuinka erottaa hermoperäinen selkäkipu vaarattomasta vaivasta.
Elämää polvien ehdoilla: ”Tekonivelleikkaus muutti arkeni”
Polvien tekonivelleikkaus sai Petri Raudan tajuamaan, että hänen kipunsa olivat sanelleet koko perheen elämää kauppareissuista kaupunkilomiin jo vuosien ajan. ”Nyt hymyilyttää, kun saa painella koiran kanssa pitkin metsiä”, Rauta sanoo. ”Mietin päivittäin, että menisin koska tahansa uudestaan tekonivelleikkaukseen.”
Polven tekonivelleikkaus: ”Toipuminen vaatii ensin malttia ja sitten sisua”
Polven tekonivelleikkaus helpottaa kipuja ja mahdollistaa arkiliikunnan. Mutta mitä tekemistä potilaan odotuksilla on polven tekonivelleikkauksen onnistumisen kanssa? Yllättävän paljon, sanoo Terveystalon polvikirurgi Jani Knifsund.
Totta vai tarua? 10 myyttiä selkäkivusta
Selkäkipu on yksi suomalaisten yleisimmistä vaivoista, mutta selän vaivoista ja niiden hoitamisesta liikkuu myös monenmoisia uskomuksia. Kuinka moneen väittämistä tiesit oikean vastauksen?
”Vaikka nilkkamurtuma oli ikävä, oloni oli turvallinen”
Liina-Lotta Erkon kolmesta kohtaa murtunut jalka operoitiin muutamassa päivässä Terveystalo Sairaalassa Turussa. Onnistuneen leikkauksen ja huolellisen kuntoutuksen ansiosta nainen odottaa jo paluuta crossfit-harrastuksensa pariin.
Alaselkäkipu
Alaselkäkipu on hyvin yleinen vaiva. Suurin osa alaselkäkivuista on hyvälaatuisia ja ohimeneviä vaivoja, joiden paranemisennuste on hyvä. Tässä tietopaketissa kerrotaan, mistä alaselän kipu johtuu, miten kipua voi hoitaa itse ja missä tilanteessa on syytä kääntyä asiantuntijan puoleen.
Jännetuppitulehdus
Jännetuppitulehdus on ylirasituksen aiheuttama ärsytystila jänteessä ja sitä ympäröivässä jännetupessa. Syynä on jänteen rasituskestävyyden ylittävä kuormitus, mutta taustalla on myös jännekudokseen ajan kanssa kertyvä rappeuma. Vaiva aiheuttaa turvotusta ja kipua sekä joskus liikkeen rajoittumista kipukohdassa. Tendinopatialla tarkoitetaan laajemmin itse jänteen ja sitä ympäröivien kudosten sairauksia. Tässä tietopaketissa puhutaan kuitenkin yksinkertaisuuden vuoksi erilaisista tendinopatioista nimellä jännetuppitulehdus.
Nilkan nyrjähdys
Nilkan nyrjähdys on yleisin urheiluvamma. Se aiheuttaa nilkan turvotusta ja kipua, hankaloittaa painon varaamista jalalle sekä saattaa vaikeuttaa kävelyä. Lievä nyrjähdys paranee tavallisesti itsestään, mutta joissakin tapauksissa tarkemmat tutkimukset ja asiantunteva hoito ovat tarpeen. Kokosimme tähän tietopakettiin tärkeimmät ohjeet nilkan nyrjähdyksen hoitoon ja kuntoutukseen liittyen.
Olkapääkipu
Olkapääkipu on selkä- ja niskakipujen jälkeen yleisin tuki- ja liikuntaelinten vaiva. Olkapään ongelmat voivat johtua äkillisestä vammasta, mutta useimmiten kipujen aiheuttajana on olkanivelen ylirasitus ja virheasennot. Tässä tietopaketissa kerrotaan olkapääkivun syistä ja hoidosta. Saat myös tietoa kiertäjäkalvosinoireyhtymästä, joka on yleisin syy olkapääkivulle.
Polvikipu
Polvinivelen alueella tuntuva kipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monesta eri syystä. Polvikipu voi olla seurausta vammasta, kuten nivelsiteen tai nivelkierukan repeämästä, polvinivelen ylirasituksesta tai nivelrikosta. Myös niveltulehdukset, kuten kihti ja nivelreuma, saattavat oireilla kipuna polven alueella.
Polvituki
Polvituki on tarkoitettu polvikipujen lievitykseen ja polven tukemiseen vamman jälkeen. Tukea voi käyttää myös ennaltaehkäisevästi esimerkiksi urheiluharrastuksissa. Tässä tietopaketissa keskitytään kompressiopolvitukiin, jotka on tarkoitettu niin urheilijoille kuin arkiliikkujille. Lue kompressiotukien erilaisista käyttötarkoituksista ja sopivan polvituen valinnasta.
Voit käyttää nuolinäppäimiä nähdäksesi lisää