Parasomniat eli unenaikaiset erityishäiriöt
Palvelut
-
Unissakävely ja unissa puhuminen
Unissakävely ja unissa puhuminen ovat lapsilla yleisiä löydöksiä. Aikuisilla ne saattavat aktivoitua jossakin elämän vaiheessa. Lasten unissakävely ei heijasta mitään psykopatologiaa tai sairautta, mutta aikuisilla unissakävely saattaa liittyä psyykkisiin ongelmiin. Taustalla saattaa olla myös muita sairauksia, kuten uniapnea, joka voi laukaista unissakävelyn.
-
Unihalvaus
Unihalvauksessa aivot siirtyvät REM-unesta äkillisesti valveeseen, eikä lihaksisto vielä toimi. Normaalisti REM-unen aikana lihasjänteys katoaa ja ihminen on rento. Unihalvaus on tila, jossa herännyt henkilö on tietoinen ympäristöstään, mutta ei pysty liikkumaan. Ainoastaan silmät voivat liikkua. Tällaiseen äkilliseen heräämiseen saattaa liittyä harha-aistimuksia. Unihalvaus koetaan usein pelottavana ja ahdistavana.
Parasomnioita voivat aiheuttaa univaje, stressi sekä infektiot. Lapsilla parasomniat ovat melko yleisiä eikä niitä tarvitse tavallisesti hoitaa erillisin toimenpitein.
Parasomnioiden hoito
Parasomnioita voidaan tutkia ja selvittää joko kotona tai unilaboratoriossa tehtävällä laajalla unitutkimuksella. Bruksismia tutkittaessa laaja unitutkimus voidaan tehdä kotona, mutta muiden parasomnioiden tutkimista laaja unitutkimus tehdään unilaboratoriossa, jotta nukutusta yöstä saadaan kuvattua videotallenne. Yksilöllisesti suunniteltava hoito riippuu parasomnian tyypistä. Joskus parasomnioita saadaan vähenemään univalmentajan avulla kiinnittämällä huomiota unen huoltoon. Lisäksi voidaan arvioida muiden keinojen ja toimenpiteiden, kuten kuorsaus- tai uniapneakiskon, tai lääkehoidon tarvetta.
Milloin lääkäriin?
Lääkärin vastaanotolle on syytä suunnata, mikäli parasomnia vaikuttaa unen laatuun tai aiheuttaa huolta. Myös uudestaan alkaneen tai aikuisiällä alkaneen parasomnian takia kannattaa hakeutua lääkärin arvioon.