Mielenterveyden tuki ja hoito

Mielenterveyden ylläpitäminen ja edistäminen ovat tärkeitä hyvälaatuisen elämän kulmakiviä. Kaikkien mieli on joskus koetuksella. Mieli voi kuormittua ja järkkyä muun muassa erilaisissa elämän muutos- ja kriisitilanteissa. Kuormituksen keskellä on hyvä pysähtyä pohtimaan ja tarkastelemaan keinoja oireiden pitkittymisen ennaltaehkäisemiseksi. Aina omat selviytymiskeinot ja läheisten tuki eivät kuitenkaan riitä, vaan keskusteluapua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä. Voit purkaa ja jäsentää tilannettasi yhdessä asiantuntijamme kanssa. Mielenterveyden tukea voivat tarjota esimerkiksi psykologit, psykoterapeutit, psykiatrit, seksuaaliterapeutit, lääkärit, sairaanhoitajat ja terveydenhoitajat, joiden kanssa pääset alkuun ja voit suunnitella sinulle sopivaa tukea tai hoitoa.