Esittely
Minulla on vankka kokemus painonhallinnasta, kohonneiden rasva- ja verensokeriarvojen hoidosta sekä syömishäiriöistä. Olen auttanut asiakkaita ratkaisemaan monenlaisia painonhallinnan haasteita ja syömisongelmia, kuten makeanhimoa, tunnesyömistä ja ahmimistaipumusta. Lisäksi olen erikoistunut ruoansulatuskanavan vaivoihin. Joten jos kärsit esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymästä tai närästyksestä, löydämme siihen ratkaisun. Raudanpuute ja kasvisruokavalio ovat myös mielenkiinnon kohteitani. Vastaan monien huippu- ja kuntourheilijoiden ravitsemuksesta, joten saat vastaanotollani apua myös liikkujan ravitsemuskysymyksiin. Hoidan asiakkaitani aina kokonaisvaltaisesti ja huomioin heidän elämäntilanteensa. Saat vastaanotoltani konkreettisia vinkkejä ja tukea muutokseen. Mottoni on, että kestävät muutokset eivät ratkea itsekurilla vaan tietoon ja taitoon perustuvilla järkevillä ratkaisuilla. Voit varata minulle ajan myös etävastaanottona. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi, englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 12 vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Diabetes ja ruokavalio
- Fyysisen kunnon kehittäminen ja ruokavalio
- Hammasterveys ja ravinto
- Ikääntyneen ravitsemus
- Kasvissyöjän ruokavalio
- Kiinteyttävä ja lihaksia kasvattava ruokavalio
- Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
- Muistisairaan ruokavalio
- Nightingale-ravitsemusterapia
- Ravitsemus ja mielenterveys
- Ravitsemusohjaus syömisen hallinnan haasteissa
- Ravitsemusterapeutin koulutuspalvelut
- Ravitsemusterapeutin luentopalvelut
- Ravitsemusterapeutin vastaanotto
- Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta
- Reumaatikon ruokavalio
- Ruoka-aineallergiat
- Soittopyyntö
- Sydän- ja verisuonisairauksien elintapaohjaus ja ravinto
- Syömishäiriöiden hoito ja ravitsemus
- Työterveyden ravitsemusterapia
- Urheilijan ja aktiiviliikkujan ruokavalio
- Vatsavaivojen ja suolistosairauksien ruokavalio
- Virhe- ja vajaaravitsemus