Pirjo Saarnia

Pirjo Saarnia

Ravitsemusterapeutti

Näytä vapaat ajat Hinnasto

Esittely

Olen toiminut monipuolisesti ravitsemuksen alalla noin 20 vuoden ajan ravitsemusterapeuttina, ravintokirjailijana ja kouluttajana. Olen kirjoittanut 9 ravintotietokirjaa (Wsoy, Otava, Viisas Elämä), joiden aiheena on ollut matala-asteinen tulehdus, verensokeri/makeanhimo, terveyttä edistävät rasvat ja painonahallinta. Olen jo pitkään toiminut Kotilääkärilehden ravitsemusasiantuntijana sekä tehnyt monenlaista valtakunnallista ravitsemusyhteistyötä monien tahojen kanssa. Näiden vuosien aikana olen oivaltanut, miten useimmat onnistuvat parhaiten painonhallinnassa, rasva- ja sokeriarvojen parantamisessa, herkän vatsan rauhoittamisessa ja matala-asteisen tulehduksen sammuttamisessa. En välttämättä suosittele lautasmallia, vaan paremmin toimivia ja turvallisia keinoja, joilla saadaan hyviä tuloksia painonhallintaan, jaksamiseen ja koko terveyden parantamiseen. Tervetuloa vastaanotolleni!

Kielitaito

suomi (äidinkieli), englanti

Vastaanotto

Otan vastaan yli 15 vuotiaita.