Esittely
Minulla on vahva osaaminen painonhallinnasta, kohonneiden kolesteroli- ja verensokeriarvojen hoidosta, verenpaineesta sekä kasvisruokavaliosta. Olen työskennellyt paljon vatsavaivojen, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) sekä närästyksen ja raudanpuuteanemian kanssa, joten jos vatsa vaivaa tai raudanpuute väsyttää, molempiin saadaan kyllä helpotusta. Hoidan asiakkaitani kokonaisvaltaisesti ja huomioin muun muassa riittävän unen. Olen työskennellyt vuosien ajan kuntokeskusmaailmassa ja antanut ravitsemusohjausta niin kuntoilijoille kuin SM- ja MM-tason urheilijoillekin, joten minulta saat apua myös urheilijan ravitsemuskysymyksiin. Minulla on pitkä kokemus syömishäiriöiden ruokavaliohoidosta. Hoidan myös ahmintahäiriötä ja tunnesyömistä. Oli ravitsemushaasteesi mikä vain, saat minulta konkreettiset ohjeet muutosten toteuttamiseksi käytännössä. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan yli 15 vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Anemia
- Diabetes ja ruokavalio
- Heikentynyt sokerinsieto
- Ikääntyneen ravitsemus
- Kasvissyöjän ruokavalio
- Kiinteyttävä ja lihaksia kasvattava ruokavalio
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Laihduttajan ruokavalio ja ravitsemusohjaus
- Metabolinen oireyhtymä (MBO)
- Nivelkipu ja sen hoito
- Nivelreuman hoito
- Ravitsemus ja mielenterveys
- Ravitsemusohjaus syömisen hallinnan haasteissa
- Ravitsemusterapeutin koulutuspalvelut
- Ravitsemusterapeutin luentopalvelut
- Ravitsemusterapeutin työterveyspalvelut
- Ravitsemusterapeutin vastaanotto
- Ravitsemusterapeutin vetämä ryhmämuotoinen toiminta
- Ravitsemusterapia
- Reumaatikon ruokavalio
- Sepelvaltimotauti
- Soittopyyntö
- Sydän- ja verisuonisairauksien elintapaohjaus ja ravinto
- Syömishäiriöiden hoito ja ravitsemus
- Työterveyden ravitsemusterapia
- Urheilijan ja aktiiviliikkujan ruokavalio
- Vatsavaivojen ja suolistosairauksien ruokavalio
- Virhe- ja vajaaravitsemus
- Ärtyvän suolen oireyhtymä eli IBS