Hilkka Aurinko
Psykoterapeutti, perhe- ja paripsykoterapeutti, työnohjaaja, nepsy-valmentaja
Näytä vapaat ajat HinnastoEsittely
Tervetulleita ovat kaikenikäiset masennus-, ahdistus-, trauma-, paniikki- ja pakko-oireiset asiakkaat sekä perheet ja pariskunnat. Jos koet väsymystä, uupumusta tai mielialan alenemista, voisimme yhdessä arvioida tilannettasi. Tilanteeseen kannattaa puuttua ajoissa, jotta uupumus ei uhkaa työssä selviytymistäsi. Jos perheessäsi tai parisuhteessasi on kuormitusta, voimme tavata yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa ja etsiä yhdessä ratkaisuja tilanteeseesi. Tarjoan myös Kelan tukemaa perhe- ja paripsykoterapiaa. Jos pohdit itselläsi olevan neuropsykiatrisia oireita tai olet saanut jo nepsy-diagnoosin, voin auttaa sinua selvittämään tilannettasi tai ratkaisemaan arkipäivään tai työelämään liittyviä haasteita. Elämäntilanteessasi saattaa olla paineita ja stressiä, voisin tarjota sinulle Mindfulness-menetelmän mukaisia stressinpoistoharjoituksia. Perehdyn tarkkaan tilanteeseesi, kuuntelen ja pyrin kaikella osaamisellani helpottamaan tilannettasi. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Fobioiden tutkimus ja hoito
- Ikääntyvän psykologinen tuki
- Itsetuhoisuuden tutkimus ja hoito
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus ja hoito
- Kriisituki
- Lapsen ja vanhemman välisen vuorovaikutuksen tuki
- Lapsen psykologinen tuki
- Lapsiperheen mielen tuki
- Maahanmuuttajan ja turvapaikanhakijan tuki
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Mindfulness
- Neuropsykiatrinen valmennus
- Neuropsykiatristen oireiden arviointi ja tuki
- Nuoren psykologinen tuki
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Parisuhteen tuki
- Pariterapia
- Perheen tuki
- Perheterapia
- Psykoosien ja skitsofrenian tutkimus ja hoito
- Psykoterapia, psykoterapeutti
- Päihdeongelmien lyhytpsykoterapia työterveysasiakkaille
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömishäiriöiden tutkimus ja hoito
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunnekeskeinen paripsykoterapia (EFT)
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen
- Vanhempien ohjauskäynnit (osana lapsen tai nuoren psykoterapiaa)