Artikkeli

Voiko minulla olla uniapnea, vaikka sitä ei havaittu yöpolygrafiassa?

LT, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri, unilääkäri Eeva Löfgren vastaa Unen uutiskirjeen lukijoiden kysymyksiin uniapneasta.

Voiko minulla olla uniapnea, vaikka sitä ei havaittu yöpolygrafiassa?

Yöpolygrafia on suppea unitutkimus, jonka avulla ei voida arvioida varmaa uniaikaa. Eli jos on valveilla koko tutkimuksen ajan tai uni on erittäin kevyttä, voi löydös jäädä liian vähäiseksi eikä tutkimustulokseen voida luottaa. Näissä tilanteissa meillä on mahdollisuus tehdä selkeästi oireileville potilaille laaja unitutkimus (PSG-tutkimus) Unen Fokus erikoisyksiköissämme. Varaathan tällaisessa tilanteessa ajan suoraan unen asiantuntijalle. Pääset varaamaan ajan tästä

Miten voin itse selvittää, onko minulla uniapnean oireita, kun elän ja nukun yksin?

Jos koet päiväaikaisen väsymyksen lisäksi aamupäänsärkyä, tihentynyttä yöllistä virtsaamistarvetta, heräämistä tukehtumistunteeseen tai esimerkiksi yöhikoilua, on hyvä hakeutua tutkimuksiin. Myös älykellojen ja älysormuksen dataa kannattaa katsoa, erityisesti jos laitteessa on happipitoisuuden seuranta. Toistuvat laskut happipitoisuudessa sekä palauttamaton yöuni ovat suositeltavaa selvittää tutkimuksissa.

Pystyykö teidän kauttanne saada "leikkaushoitoa" eli INSPIRE SLEEP FDA:ta?

Terveystalossa on mahdollista saada leikkaushoitoa uniapneaan, mutta leikkauspäätös perustuu aina potilaan tutkimuslöydöksiin ja rakenteellisiin seikkoihin. Osa hyötyy nenäkirurgiasta, osa nielun alueen hoidoista. Osalle potilaista myös kiskohoito tai leukojen alueen operatiivinen hoito ovat hyviä vaihtoehtoja.

INSPIRE SLEEP perustuu kielenkannan aktivointiin, jolloin ilmatie laajenee. Tämä voi olla osalle potilaista hyvä hoitomenetelmä, jos potilaan anatomia tukee tätä. Terveystalolla voidaan tehdä pääosa uniapneaan ja kuorsaukseen sopivista hoidoista, mutta tällä hetkellä ohjaamme kielenkannan aktivointia tarvitsevat asiakkaat ensisijaisesti yliopistosairaaloihin hoitoon.

Voiko aamulla oleva kurkkukipu johtua uniapneasta?

Voi. Kuorsatessa limakalvot kuivuvat, joka voi tuntua aamulla kurkkukipuna.

Onko kuorsaus helpompi hoitaa pois aikaisessa vaiheessa kuin niin, että sitä on jatkunut jo vuosia?

Kuorsaukseen kannattaa puuttua nopeasti, sillä varhaisella puuttumisella saatetaan hidastaa kuorsauksen kehittymistä uniapneaksi. Esimerkiksi nukkumisasennon muuttaminen, ylipaino ja nenän tukkoisuus ovat suositeltavaa hoitaa.

Kuinka suuri osa kuorsaajista saa kuorsauksen katoamaan elämäntapamuutoksella/itsehoidolla ja kuinka moni tarvitsee avuksi "kuorsausmaskin"?

Merkittävällä osalla kuorsaus johtuu ylipainosta, joten suurin osa kuorsaajista hyötyy laihtumisesta. Myös liikunta rauhoittaa kuorsausta, vaikka paino ei laskisikaan. Noin kolmasosalla on rakenteellinen tekijä, joka altistaa kuorsauksella, jonka takia kuorsausta voi ilmetä myös hoikilla potilailla. Tällöin esimerkiksi leikkaushoito tai kiskohoito voivat auttaa kuorsaukseen.

Miten uniapneatestiin pääsee?

Ensisijaisesti lääkärin lähetteellä, mutta voit myös ostaa Terveystalon verkkokaupasta Lähetteetön uniapneatutkimus -palvelun. Tutustu palveluun tästä.

Lääkärin tehdessä lähettettä, arvioidaan potilaalle sopivin tutkimus, jossa on otettu huomioon potilaan oireilun kannalta tärkeimmät asiat. 

Voiko aamuinen takaraivosärky olla uniapnean oire, vaikka mitään muita uniapnean oireita ei ole? Särky helpottaa noin tunnissa heräämisestä.

Kyllä, jonka takia uniapnean mahdollisuus on syytä selvittää. Samoin esimeriksi kohonneet aamuverenpaineet voivat liittyä uniapneaan, vaikka muita oireita ei olisikaan. Uniergonomia, kuten sopiva tyyny on tärkeää myös unen kannalta.

Minulla on todettu asentoriippuvainen uniapnea. CPAP-laitteen kanssa en pystynyt nukkumaan lainkaan, useista yrityksistä huolimatta. Onko asentoriippuvaiseen uniapneaan olemassa muita apuvälineitä kuin CPAP-laite? 

Asentoriippuvaista uniapneaa voidaan hoitaa myös kiskohoidolla tai pehmeän suulaen hoidolla, jos potilas on normaalipainoinen. Saatavilla on myös asentoa tukevia laitteita, kuten asentovöitä. Jos painoindeksi eli BMI on suurempi kuin 30, jää muiden hoitojen teho yleensä merkittävästi CPAP-hoitoa heikommaksi. Uneen perehtynyt lääkäri voi arvioida muiden hoitojen hyödyn, jos CPAP-hoito ei sovellu potilaalle.

Asiantuntija
Eeva Löfgren
Eeva Löfgren

EL, korva-,nenä- ja kurkkutaudit, Unilääketieteen erityispätevyys

Olen korva-, nenä- ja kurkkutautien (knk) erikoislääkäri. Minulla on myös unilääketieteen erityispätevyys. Minulla on pitkäaikainen kokemus omalla erikoisalallani ja hoidan paljon pienten potilaiden korvatulehduksia, kuorsausta ja imemisen haasteita. Haluan tukea perhettä koko oireilun ajan ja teen myös aktiivisesti leikkaushoitoa, esim. tärykalvojen putkitukset, risakirurgia, kuorsaus ja kielijänteet. Hoidan myös aikuisten potilaiden kaikkia knk-vaivoja, esim. allergiat ja siedätyshoito, risavaivat ja kuulo-oireet. Olen hoitanut imetysongelmia vuodesta 2017 ja teen paljon yhteistyötä myös fysioterapeuttien, imetysohjaajien ja lastenlääkärien kanssa. Olen perehtynyt laajasti unihäiriöiden hoitoon, ja hoidan kuorsausta, uniapneaa, unettomuutta ja muita unen häiriöitä. Myös leikkaushoito ja kiskohoito voidaan arvioida potilaan tarpeiden mukaan. Unihäiriön hoitoon kannattaa varata aina 60 minuutin aika. Muissa asioissa riittää yleensä 20 minuutin aika. Tervetuloa vastaanotolleni!

Lue lisää aiheesta

Suomen suurimman Terveystalon sairaala laajenee Helsingin keskustassa Artikkeli

Suomen suurimman Terveystalon sairaala laajenee Helsingin keskustassa

Tiesitkö, että Kampin keskusta vastapäätä toimii ympärivuorokautinen tapaturmapäivystys ja huippuluokan sairaala? Kampin Terveystalossa alkaa tänä kesänä laajennusremontti, jonka valmistuttua sairaalassamme on yhteensä yhdeksän leikkaussalia.

Lasten terveys ennen ja nyt: Herkkupäivät ovat historiaa Artikkeli

Lasten terveys ennen ja nyt: Herkkupäivät ovat historiaa

Ravitsemusterapeuttimme Kirsi Englund kertoo, kuinka opettaa lapselle tervettä suhtautumista ruokaan ja herkutteluun.

Nainen katselee aurinkoista metsämaisemaa Artikkeli

Sosiaalisessa mediassa leviää vaarallisia väitteitä aurinkorasvoista ja auringolle altistumisesta

Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagus on huolestunut sosiaalisessa mediassa leviävistä harhakäsityksistä, joiden mukaan esimerkiksi aurinkorasvat olisivat auringolle altistumista vaarallisempia tai runsas vedenjuonti voisi ehkäistä palamista.

Tällaisia väärinkäsityksiä hierontaan edelleen liitetään Artikkeli

Tällaisia väärinkäsityksiä hierontaan edelleen liitetään

Terveystalon Rela-hierojien Marcus Frangén kertoo, miten ymmärrys hieronnan fysiologisista vaikutuksista on muuttunut ja millaisia väärinkäsityksiä hierontaan sitkeästi liitetään.

Vatsaelinkirurgian dosentti Timo Heikkinen: ”Lihavuuskirurgia ei ole kosmeettista kirurgiaa, vaan vaikuttavaa sairauden hoitoa” Artikkeli

Vatsaelinkirurgian dosentti Timo Heikkinen: ”Lihavuuskirurgia ei ole kosmeettista kirurgiaa, vaan vaikuttavaa sairauden hoitoa”

Vaikeaan lihavuuteen voi löytyä apu leikkaushoidosta. Tarkoin harkittu toimenpide parantaa potilaan elämänlaatua monin tavoin, kertoo urallaan jo 1 000 lihavuusleikkausta tehnyt kirurgimme Timo Heikkinen.

Nuorten odotukset työelämän yhdenvertaisuudesta Artikkeli

Nuorten odotukset työelämän yhdenvertaisuudesta

Monella alalla pohditaan keinoja ratkaista osaajapula. Erityisesti Suomessa, missä suuret ikäluokat ovat siirtymässä pois työelämästä, organisaatioissa pohditaan keinoja rekrytoida ja sitouttaa nuoria osaajia, jotka odottavat organisaatioilta vahvaa arvojohtamista. Yhdenvertaisuus ja tasa-arvo ovat keskeisiä arvoja nykyaikaisessa työelämässä, ja ne ovat avainasemassa myös nuorten työntekijöiden hyvinvoinnin, motivaation, tuottavuuden kannalta.