Firstbeat Lifen avulla mitattua tietoa hyvinvoinnin tueksi

Firstbeat ja Terveystalo ovat tehneet yhteistyötä jo pitkään ja nyt uusi Firstbeat Life -hyvinvointiratkaisu on mukana Terveystalon vapaaehtoisissa terveystarkastuksissa sekä työhyvinvointipalvelussa. Firstbeatin hyvinvointiteknologian tarjoama mittausdata stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta auttaa tunnistamaan yksilöllisiä kuormitustekijöitä ja elintapojen vaikutuksia hyvinvointiin yhä paremmin. Terveystalon työterveystiimi seuraa dataa ja näkee mahdollisten muutosten vaikutukset välittömästi. Työnantajalle tietoa kertyy yritys- ja ryhmäraporteille, jotta työyhteisön kuormitus- ja palautumistekijät voidaan tunnistaa ja löytää konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin lisäämiseksi.

Firstbeat Life hyvinvointianalyysi mittaus naisella

Työnantajien tavoitteena on pitää huolta oman henkilöstönsä työkyvystä. Työkyky ei kuitenkaan ole yksistään työympäristöön sidottu asia, vaan siihen vaikuttavat myös kunkin henkilön arjen valinnat sekä vapaa-ajan ilot ja murheet.

Arjen jaksaminen sekä stressin ja palautumisen hallinta haastavatkin sekä työntekijöitä että työyhteisöjä.

Kuormitustilanne heijastuu usein myös elämänlaatuun, terveyteen ja suorituskykyyn, eikä kuormituksen syitä aina ole helppo tunnistaa tai ratkaista itse.

Firstbeatin uuden sykevälimittaukseen perustuvan hyvinvointipalvelun avulla saadaan objektiivista dataa työn ja vapaa-ajan kuormitus- ja palautumistekijöistä. Niiden pohjalta Terveystalon ammattilaisten tuella laaditaan jokaiselle oma henkilökohtainen muutosmatka kohti parempaa työssä jaksamista ja hyvinvointia.

– Kun halutaan kannustaa ihmisiä tekemään terveyttä ja hyvinvointia edistäviä muutoksia, tiedetään, että onnistumista edesauttaa selkeä tavoite ja sen seuranta. Tarjoamalla objektiivista mittausdataa, jokainen havaitsee suoraan pienenkin toimenpiteen vaikutuksen ja sisäinen motivaatio elämäntapojen muutokseen kasvaa, kertoo Firstbeatin strategisista kumppanuuksista vastaava Juho Tuppurainen.

Hälytykset poikkeavista tuloksista työterveystiimille

Firstbeat Life ei ole lääkinnällinen laite, vaan hyvinvointiteknologiaa, joten se ei anna diagnooseja, vaan ohjaa tarvittaessa kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Tavanomaisesta poikkeavat tulokset aiheuttavat hälytyksen työterveystiimille, jotta mahdollisiin työkyky- ja terveysriskeihin päästään tarttumaan ennakoivasti. Esimerkiksi jos mittauksessa palautuminen on toistuvasti heikolla tasolla, sovellus hälyttää sekä käyttäjää että työterveystiimiä asiasta.

Firstbeat Life sovelluskuva

Työhyvinvointipalvelussa mittauksista saatu data muokataan informaatioksi, joka hyödyttää myös työyhteisöä. Anonyymiin dataan perustuvien yhtiö- tai tiimitason säännöllisten raporttien avulla päästään koko työyhteisön tilanteen pulssille ja voidaan kohdentaa tuki oikein.

– Työhyvinvointipalvelussa huomioidaan sekä yksilön että työyhteisön taso. Tavoitteena on ohjata henkilöitä oikeisiin valintoihin ja lisätä ymmärrystä koko työyhteisön tilanteesta, kertoo Terveystalon johtava työfysioterapeutti Janina Achren.

Objektiivista dataa oman työyhteisön hyvinvoinnin tueksi

Haluaisitko kuulla lisää työhyvinvointipalvelusta, jossa hyödynnetään Firsbeat Life-teknologiaa? Mittauspalvelun lisenssi on saatavilla joko puolen vuoden tai vuoden mittaisiin työhyvinvointipalveluihin.

Kysy lisää ja pyydä tarjous omalta työterveyden yhteyshenkilöltäsi!

Tilaa terveysvinkit suoraan sähköpostiisi

Uutiskirjetilaajanamme saat asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä terveytesi ja hyvinvointisi tueksi sekä vaihtuvia etuja ja tarjouksia palveluistamme.

Lule lisää työterveyden sisältöjä

Artikkeli

Miten vaihdevuodet vaikuttavat unen laatuun?

Työterveyslääkäri Vilho Ahola ja Terveystalo Helsingin Uniklinikan yleislääkäri Eevert Partinen vastaavat helmikuun Unen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin.

Artikkeli

Terveystalon uusi liikennelääketieteen keskus edistää ammattikuljettajien työkykyä

Kuljetus- ja logistiikka-ala on pitkien välimatkojen Suomessa merkittävä työllistäjä. Ammattikuljettajien hyvinvoinnista ja työkyvystä huolehtiminen edellyttää erityisosaamista heidän tarpeistaan ja työn luonteesta johtuen. Tästä syystä Terveystalo perustaa nyt moniammatillisen liikennelääketieteen keskuksen palvelemaan kuljetus- ja logistiikka-alan yrityksiä. Uudessa keskuksessa pyritään löytämään keinot vaikuttaa ammattikuljettajien suurimpiin terveysriskeihin, jotka altistavat tuki- ja liikuntaelinvaivoille sekä elintapasairauksille.

Mies ja kaksi naista ovat kahvitauolla ja nauravat Artikkeli

Työpaikoilla toistuvat samat ystävyyden ilmiöt kuin lapsilla kouluissa

Haluamme tuntea itsemme hyväksytyksi ja nähdyksi omana itsenämme, olemme sitten lapsia tai aikuisia. Parhaan ystävän kanssa tätä voi kokea vahvemmin kuin isossa ryhmässä, mutta työpaikoilla sydänystävyydet voivat aiheuttaa myös haasteita.

Artikkeli

Aiheuttaako jatkuva unilääkkeiden käyttö univajetta?

Yleislääkäri Ulla Paakkunainen vastaa tammikuun Unen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin.

Artikkeli

Uni - elintapamuutoksen kriittinen kulmakivi

Uni vaikuttaa kaikkiin kehomme osa-alueisiin, aina aivoista fyysiseen suorituskykyyn. Kokonaisvaltaisuutensa vuoksi sen merkitys elintapamuutoksessa on kiistaton. Terveystalon unen asiantuntijalääkäri Eevert Partinen kertoo, miten uni liittyy keskeisiin elintapasairauksiin ja mitä vaikutuksia sillä on päivittäiseen toimintaan.

Ari Väänänen, kuvaaja Annukka Pakarinen Artikkeli

Terveystalossa kehitetään uusia lähestymistapoja mielenterveyden hoitoon Vaikuttavuussäätiön tuella

Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Ari Väänänen on saanut Vaikuttavuussäätiön Tandem Industry Academia Professor -rahoituksen (TIA) tutkiakseen yhteistyössä Terveystalon kanssa uudenlaisia lähestymistapoja mielenterveyden tutkimiseen koneoppimisen mallien ja monipuolisten tietovarantojen avulla. Vuosina 2024-2026 toteutettava tutkimus valottaa myös mielenterveyden erilaistuneita konteksteja, joissa erilaiset työntekijäryhmät toimivat ja rakentavat työkykyään. Poikkeuksellisen laajaan aineistokokonaisuuteen perustuva monitieteinen tutkimus tuottaa tuoretta tietoa, joka on laajasti hyödynnettävissä.