Esittely
Voit hakeutua vastaanotolleni erilaisissa elämän kuormitustilanteissa tai pidempiaikaisten haasteiden vuoksi. Suosittelen lämpimästi käyntiä matalalla kynnyksellä. Usein ongelmien ja oireiden taustalla on monia tekijöitä, joita voimme pohtia yhdessä. Psykitrian poliklinikalla työskennelleenä minulla on kokemusta laaja-alaisesti eri pulmista kuten mieliala- ja ahdistusoireista, psykoosioireista ja tunteiden säätelyn ongelmista. Työssäni olen perehtynyt myös aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön (ADHD) sekä muihin neuropsykiatrisiin kysymyksiin. Terapeuttisessa työskentelyssä hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työotteeni on myötätuntokeskeinen, joustava ja aktiivinen. Pyrin ymmärtämään tilannettasi kokonaisvaltaisesti ja käynnit voimme suunnitella tarpeittesi mukaan. Tervetuloa vastaanotolleni!
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- ADHD:n arviointi ja tuki
- Ahdistuneisuushäiriöiden tutkimus ja hoito
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Epävakaan persoonallisuushäiriön tutkimus ja hoito
- Eroauttaminen
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Itsetuhoisuuden tutkimus ja hoito
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus ja hoito
- Kognitiiviset menetelmät
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykoosien ja skitsofrenian tutkimus ja hoito
- Riippuvuuksien arviointi ja tuki
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Unettomuus
- Vihan käsittely
- Väsymys