Esittely
Olen sairaanhoitaja (AMK) ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Minulla on vuosien kokemus mielenterveyden hoitamisesta niin perusterveydenhuollossa kuin erikoissairaanhoidossa. Vastaanotolleni voit tulla esimerkiksi ahdistuksen, masennuksen, stressin, vaativuuden tai tunnesäätelyn vaikeuksien vuoksi. Voin olla tukenasi myös erilaisissa elämänkriiseissä ja muissa kuormittavissa tilanteissa. Työskentelen asiakkaan kanssa aktiivisesti hänen tavoitteidensa mukaisesti. Työskentelyssä on mahdollista käyttää erilaisia harjoitteita, joiden avulla voidaan harjoitella esimerkiksi hyväksyvää läsnäoloa, myötätuntotaitoja, rentoutumista tai tunnesäätelyä. Minulle voit varata ajan Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, lyhytpsykoterapiaan tai yksittäiselle psykoterapeutin tapaamiselle. Otan vastaan myös maksusitoumus- ja vakuutusasiakkaita. Tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
- Ahdistuneisuus
- Elintapamuutosten psykologinen tuki
- Eroauttaminen
- Fobiat
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Itsetuhoisuus
- Kelan kuntoutuspsykoterapia
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, CBT)
- Kriisituki
- Masennus
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Pakko-oireet
- Paniikkihäiriö
- Psykoterapia
- Somatisaatiohäiriöiden hoito
- Sopeutumishäiriö
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Surevan tuki
- Syömisen haasteiden psyykkinen tuki
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tunne-elämän epävakaus
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Vaihdevuosien mielen tuki
- Vakavaan sairauteen sopeutuminen