Esittely
Olen taustakoulutukseltani psykologi ja psykoterapeutti. Työterveyspsykologina työskentelen laajasti yksilöasiakkaiden, työyhteisöjen, esihenkilöiden, johdon ja organisaatioiden tukena. Yksilökäynneillä autan asiakkaitani jäsentämään työ- ja kokonaiselämäntilannettaan, niihin liittyviä haasteita ja tunnistamaan voimavaratekijöitä. Etsimme yhdessä sopivia keinoja ongelmien helpottamiseksi ja tasapainoisen tilanteen löytämiseksi. Minulla on lisäksi kokemusta kognitiivisten kartoitusten tekemisestä. Organisaatiotasolla teen työtä muun muassa työhyvinvoinnin, työyhteisöjen toimivuuden, kognitiivisen ergonomian, esihenkilötyön ja johtamisen tukemiseksi sekä olen apuna muutos-, ristiriita ja kriisitilanteissa. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja asiakaslähtöinen. Teen myös työterveyden lyhytpsykoterapioita.
Kielitaito
suomi (äidinkieli), englanti
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
Asiantuntijan palvelut
- Esihenkilötyön sparraus
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Mindfulness
- Muutostuki
- Painonhallinta ja elämäntapamuutos (yksilötuki)
- Palautuminen
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Savuttomuus (yksilötuki)
- Terveys- ja hyvinvointiluennot
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Tietotyön kehittäminen
- Työnohjauspalvelut
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- TyöOptimi
- Työterveyden lyhytpsykoterapia
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuuden hoito (yksilötuki)
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet