Esittely
Työni lähtökohtana on pyrkiä näkemään ihminen mahdollisimman kokonaisvaltaisesti ja löytää jokaisesta sellaisia vahvuustekijöitä, jotka tukevat sekä arkea että työelämää. Näen, että mielen hyvinvointia voidaan ylläpitää ja vahvistaa erilaisten taitojen avulla, joita jokaisen meistä on mahdollista kehittää ja oppia. Sinulla voi olla joko työhön tai yksityiselämään liittyviä haasteita tai voit haluta ylläpitää ja edistää mielesi hyvinvointia tai parantaa psykologista suorituskykyäsi. Minulta saat apua esimerkiksi stressinhallintaan, työssä jaksamiseen, motivaatioon, ahdistukseen tai masennukseen. Lisäksi minulta löytyy urheilupsykologista osaamista. Voit varata minulta myös video- tai puhelinvastaanottoajan. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Kielitaito
suomi (äidinkieli)
Vastaanotto
Otan vastaan kaikenikäisiä.
En ota vastaan seuraaviin ryhmiin kuuluvia: Vakuutuksella asioivat.
Asiantuntijan palvelut
- Coaching
- Ennaltaehkäisy
- Itsetuhoisuuden tutkimus ja hoito
- Masennuksen tutkimus ja hoito
- Mielen hyvinvoinnin asiantuntijaluennot
- Mielenterveyden tuki ja hoito
- Muutostuki
- Pakko-oireiden tutkimus ja hoito
- Paniikkihäiriön tutkimus ja hoito
- Psykologi
- Psykologinen tutkimus
- Psykososiaaliset kriisitilanteet työpaikalla
- Ristiriitatilanteet
- Stressin säätelytaitojen vahvistaminen
- Tietoisuustaidot eli Mindfulness
- Työhyvinvointi
- Työnohjauspalvelut työterveysasiakkaalle
- Työssä jaksaminen
- Työterveyspsykologi
- Työuupumuksen tutkimus ja hoito
- Unettomuus
- Varhainen tuki ja haastavat tilanteet
- Väsymys
- Väsymys ja sen hoito