Mira Lylymäki

Mira Lylymäki

Toimin Lahden Fokus Unen erikoisyksikössä univalmentajana ja CPAP-hoitajana. Teen erilaisia uneen ja vireystilaan liittyviä tutkimuksia.

Esittely

Olen sairaanhoitaja (AMK). Olen erikoistunut unettomuuden lääkkeettömään hoitoon kognitiivisbehavioraalisiin menetelmin sekä uneen ja uniapneaan liittyviin tutkimuksiin. Vastaanotollani tehdään uni- ja vireystilatutkimuksia, kuten esimerkiksi laaja kotona tehtävä unipolygrafia PSG-, vireystilatutkimus MWT- sekä nukahtamisviivetutkimus MSLT. Univalmennus soveltuu asiakkaille, joilla on erilaisia haasteita nukkumiseen liittyen. Valmennuksessa käydään läpi perusasioita unesta ja unettomuudesta sekä hyödynnetään erilaisia lääkkeettömiä hoitokeinoja. Tarkoitus on kuitenkin löytää jokaiselle yksilöllinen apu haasteisiin. Tarvittaessa tilannettasi voidaan pohtia myös moniammatillisen tiimin avulla. Vastaanotan myös etäyhteydellä. Jos olet tulossa tutkimuksiin varaathan ajan puhelimitse. Tervetuloa vastaanotolleni!

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.