Johanna Laatikainen JL

Johanna Laatikainen

Ravitsemusterapeutti

Kannustava ravitsemuksen, syömiskäyttäytymisen ja painonhallinnan asiantuntija

Esittely

Olen kiinnostunut sinusta ja elämäntilanteestasi kokonaisvaltaisesti ja haluan syvällisesti ymmärtää syömiskäyttäytymistäsi. Tapaamisen alussa kartoitan tilannettasi laaja-alaisesti, jonka jälkeen sovimme yhdessä muutostavoitteet, tavoitteita tukevat keinot ja mittarit, joiden avulla seuraamme elintapojesi muutosta. Kuljen rinnallasi niin ylä- kuin alamäissä, kannustaen, kuunnellen ja motivoiden, käytännönläheisyyttä unohtamatta. Ymmärrän myös arkea kuormittavia tekijöitä. Minulla on erittäin vahvaa osaamista painonhallinnasta ja häiriintyneen syömiskäyttäytymisen normalisoinnista. Lisäksi minulla on runsaasti kokemusta sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen, metabolisen oireyhtymän ja vatsa- ja suolistovaivojen ravitsemushoidosta. Autan kaikkia leikki-ikäisistä senioreihin, olipa kyseessä sitten työssä jaksamisen tukeminen, FODMAP- tai kasvisruokavalio, tai tavoitteellinen urheilu. Nähdään vastaanotolla, joko livenä tai etänä!

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.

Kielitaito

suomi (äidinkieli), englanti