Anna Lana

Missioni ravitsemusterapeuttina on tukea asiakkaitani kokonaisvaltaisesti kohti parempaa jaksamista, terveyttä ja hyvinvointia. Osaamiseeni kuuluvat mm. kasvis- ja vegaaniruokavaliot, lasten ja nuorten ravitsemusasiat, ikäihmisten ravitsemuskysymykset, kohonneiden kolesteroli- ja sokeriarvojen, verenpaineen, metabolisen oireyhtymän, virhe- ja vajaaravitsemuksen, vatsavaivojen (esim. IBS), syömishäiriöiden, kehonkuvan ja ruokasuhteen haasteiden, nepsy-haasteiden (mm. aistiherkkyys) ja mielenterveyteen liittyvien ravitsemushaasteiden ruokavaliohoito. Vastaanotollani voidaan jutella elämänarvoista, motivaatiotekijöistä ja elämänlaatuun vaikuttavista tekijöistä, sillä ruoka ja syöminen liittyy kaikkeen muuhun elämään. Olen perehtynyt tietoisuustaitojen hyödyntämiseen elämäntapamuutoksissa. Muutos kohti parempaa alkaa ajattelun muutoksesta. Lähdetään yhdessä innostavalle löytöretkelle kohti uusia oivalluksia ja sinun näköistäsi, energistä elämää. You are also welcome in English!

Kielitaito

venäjä, suomi, englanti

Vastaanotto

Otan vastaan kaikenikäisiä.