Hannele Karhu
Työterveyspsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja
Kognitiivisten terapioiden työtapoihin perehtynyt työterveyspsykologi.
Esittely
Olen työskennellyt eri tilanteissa olevien ryhmien ja yksilöiden (esimerkiksi masennus, työuupumus, kipu, somaattiset sairaudet, työhyvinvointi) parissa. Autan mielelläni asiakkaitani löytämään joustavampia ajatus- ja toimintamalleja, tunnistamaan ja kohtaamaan tunteita, tekemään arvojen mukaisia valintoja sekä lisäämään myötätuntoa ja tietoisuustaitoja (mindfulness). Tavoitteena on itsetuntemuksen kasvaminen, uusien näkökulmien löytäminen sekä psyykkisen hyvinvoinnin ja työhyvinvoinnin lisääntyminen. Esimiestyö, yksilö- ja ryhmätyöohjaus, työyhteisötyö, luennot, ryhmät, elämänkriisit ja työterveyden lyhytpsykoterapia kuuluvat myös palveluihini.
Vastaanotto
Otan vastaan yli 15 vuotiaita.
Asiantuntijan palvelut
Toimipaikat
Kielitaito
suomi (äidinkieli)