Terveystalo satsaa työikäisten unettomuuden hoitoon — avaa uudet unen erikoisyksiköt usealle paikkakunnalle
Unettomuus on erityisesti työikäisten kansantauti, joka aiheuttaa työnantajille vuosittain jopa noin 100 miljoonan euron kustannukset. Terveystalo perustaa nyt uusia Fokus Unen erikoisyksiköitä, kouluttaa univalmentajia ja kehittää unen diagnostiikkaa ja hoitoa ympäri Suomea. Tavoitteena on tukea työikäisten työkykyä tarttumalla uniongelmiin aiempaa nopeammin ja tehokkaammin.
Kolmasosa suomalaisista kärsii jossakin vaiheessa työelämäänsä unettomuudesta, ja heistä 10 prosentilla uniongelmat ovat pitkittyneet. Uniapnea on todettu noin 200 000 suomalaisella, ja uusia uniapneadiagnooseja tehdään vuosittain noin 40 000. Lisääntyneistä unihäiriöistä koituu myös työnantajille vuosi vuodelta suurempi lasku, sillä unettomuudesta johtuvien sairauspoissaolojen kustannukset työnantajille kasvavat Terveystalon arvion* mukaan vuosittain yli 10 miljoonalla eurolla.
– Unettomuudesta on puhuttu suomalaisten kansantautina jo 1990-luvun lopulta, ja siitä lähtien unihäiriöt ovat vain lisääntyneet. Nykyisen työvoimapulan aikoina on entistä tärkeämpää pitää huoli työntekijöiden työkyvystä, sillä hyvällä unella on valtava merkitys työssä jaksamisen kannalta. Tutkimusten mukaan unihäiriöt heikentävät ihmisten työtehoa jopa 8 prosentilla ja aiheuttavat keskimäärin 1‒2 viikkoa sairauspoissaoloja, sanoo Terveystalon Fokus Unen erikoisyksikön lääketieteellinen johtaja ja unilääketieteen asiantuntija, professori Markku Partinen.
Terveystalo satsaa nyt valtakunnallisesti unen hoidon ja diagnostiikan kehittämiseen kouluttamalla hoitajiaan ja lääkäreitään unen hoitoon, avaamalla Fokus Unen erikoisyksiköitä Turussa, Jyväskylässä ja Oulussa ja tarjoamalla niissä laajoja unitutkimuksia. Fokus Unen erikoisyksikkönä toimiva Helsingin uniklinikka on ollut osa Terveystaloa keväästä 2021 lähtien.
– Vuoden sisään yli sata työterveys- ja sairaanhoitajaamme on kouluttautunut univalmentajiksi. Uniapneatutkimuksia teemme jo yli 60 toimipisteessämme. Kaikki tämä tähtää siihen, että voimme Terveystalossa hoitaa unihäiriöitä entistä tehokkaammin, Markku Partinen sanoo.
Lue lisää tiedotteestamme: 2020-luvun unettomuuden hoito on muutakin kuin lääkettä
* Tiedot perustuvat Terveystalossa vuonna 2020 asioineen noin 1,2 miljoonan suomalaisen tietoihin. Terveystalon potilastietorekisteri on Suomen suurin yhtenäinen potilastietojärjestelmä, jossa on koottuna tietoa noin 4 miljoonan suomalaisen terveydestä. Terveystalo vastaa noin 700 000 työikäisen suomalaisen työterveyshuollosta. Aineiston arvioidut kustannukset on laskettu hyödyntäen Terveystalon potilastietorekisteristä löytyviä tietoja sekä Elinkeinoelämän Keskusliiton määrittämää sairauspoissaolopäivän hintaa, joka on keskimäärin 350 euroa per päivä, mutta erityisesti asiantuntijaorganisaatioissa hinta voi nousta jopa tuhanteen euroon.
Tilaa terveysvinkit suoraan sähköpostiisi
Uutiskirjetilaajanamme saat asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä terveytesi ja hyvinvointisi tueksi sekä vaihtuvia etuja ja tarjouksia palveluistamme.
Lue lisää aiheesta
Milloin viimeksi jumppasit silmiäsi? Ota talteen silmälääkärin vinkit
Silmäjumppa ei tee ihmeitä – se ei paranna näköä eikä poista silmälasien tarvetta. Mutta silmien säännöllinen lepuuttaminen ja verryttely voivat kuitenkin tuoda konkreettista helpotusta esimerkiksi kuiviin silmiin. Kokeile silmätautien erikoislääkäri Timo Hellstedtin silmäjumppavinkkejä.
"Kolme korttipakan kokoista kerta-annosta" – saatko sinä riittävästi proteiinia?
Ikääntyessä ravinnolla on entistä suurempi merkitys toimintakyvyn säilyttämisessä. Riittävä proteiininsaanti auttaa ehkäisemään sekä lihasmassan että -voiman heikkenemistä, tukee luuston terveyttä ja edistää palautumista. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miten lisäät helposti proteiinia päivittäiseen ruokavalioosi.
Nälkäkiukku ei katso ikää – näin pidät kiinni ruokarytmistä myös eläkeiässä
Eläkkeellä arjen rakenne usein muuttuu ja tiukat aikataulut väistyvät rennomman rytmin tieltä. Lounastaukoa ei kannata kuitenkaan unohtaa – ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, miksi säännöllisestä ruokarytmistä kannattaa pitää huolta myös eläkeiässä.
"Voiko painoa laskemalla päästä eroon CPAP-laitteesta?"
Unilääkäri ja keuhkosairauksien erikoislääkäri Marja Palomäki vastaa lokakuun Unen uutiskirjeeseen tulleisiin kysymyksiin uniapneasta.
Millaisin keinoin yli 70-vuotias voi huolehtia terveydestään? Tee nämä 9 asiaa joka päivä
Ikääntyessä keho kokee monia luonnollisia muutoksia, jotka saattavat vaikuttaa paitsi sairastumisriskiin myös arjen sujuvuuteen. Elintavoilla on kuitenkin mahdollista jarruttaa muutosta minkä ikäisenä tahansa ja tehdä omista eläkevuosistaan terveempiä.
Miten eri unilääkkeet toimivat ja missä tilanteissa lääkehoito voi tulla tarpeen? Viisi faktaa unilääkkeistä
Terveystalon unettomuuden hoitoon perehtynyt yleislääketieteen erikoislääkäri Miia Jansson haluaa lohduttaa unettomuudesta kärsiviä ja muistuttaa, että apukeinoja on saatavilla. Jansson vastaa usein vastaanotolla nouseviin kysymyksiin unilääkkeiden käytöstä.