D-vitamiini (S-D-25)

Lähes kaikki kudokset tarvitsevat D-vitamiinia, joka on erittäin tärkeää elimistön toiminnalle, erityisesti luuston kehitykselle. D-vitamiinin määritystä käytetään yleisimmin epäiltäessä D-vitamiinin puutosta tai selviteltäessä kalsiumin aineenvaihdunnan häiriöitä.

Sen lisäksi, että D-vitamiini on keskeinen tekijä luiden terveyden ylläpitämisessä, on sillä tärkeä tehtävä esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien, MS-taudin, syöpätautien, reumatautien, metabolisen oireyhtymän ja diabeteksen riskien hallinnassa.

D-vitamiini muodostuu ihossa auringon UV-valon vaikutuksesta. Toinen merkittävä D-vitamiinin lähde on ravinto. Maksassa siitä muodostuu D-25-vitamiinia, joka on verenkierrossa esiintyvä pääasiallinen D-vitamiinin muoto. D-vitamiinin pitoisuus on korkeimmillaan loppukesällä ja matalimmillaan keskitalvella.

Vähäinen auringonvalo aiheuttaa D-vitamiinin puutosta, jota on vaikea korjata pelkällä ravinnolla. Tämän vuoksi suositus on, että etenkin talvella nautitaan päivittäin 10–20 mikrogramman D-vitamiinilisää. D-vitamiinitasoa voivat pienentää myös eräät ruoansulatuskanavan, maksan tai munuaisten sairaudet tai pitkäaikainen epilepsialääkitys. Myös lihominen lisää D-vitamiinin tarvetta.

Vaikea D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa lapsilla riisitautia ja aikuisilla luiden pehmenemistä eli osteomalasiaa. Ikääntyville D-vitamiinin puutostila voi aiheuttaa osteoporoosia.

D-vitamiinin mittaus ja valmistautuminen

Kun haluat mittauttaa D-vitamiiniarvosi, varaa aika laboratorioon. Pääset tutkimukseen (S-D-25) ilman lähetettä, mutta halutessasi voit käydä ensin lääkärin vastaanotolla. Huomioithan, että alle 18-vuotiaat tarvitsevat laboratoriotutkimuksiin lääkärin lähetteen. 

S-D-25 verikoe, joka ei vaadi ennakkovalmistautumista, kuten paastoa.

D-vitamiinitutkimuksen tulokset valmistuvat 1–2 vuorokauden kuluessa, minkä jälkeen pääset tarkastelemaan niitä Oma Terveys -palvelusta. Oma Terveydestä löydät muun muassa tutkimuksen viitearvot värikoodein merkittyinä sekä tarvittavat jatko-ohjeet. Jos haluat tietää lisää tai tulokset poikkeavat viitearvoista, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Etäasiointi

Voit asioida etävastaanotolla useimpien asiantuntijoidemme kanssa. Asioi heti tai varaa aika.